Hvordan Gjenkjenne Sleep Apnea Og Anemi
Føler du deg merkelig trøtt i det siste? Er du nå for flere kopper kaffe i løpet av dagen som du føler deg utmattet med mangel på energi som fører til glemsomhet, humørsvingninger, og redusert sexlyst? Du kan være mer enn bare sliten. Du kan lide av sleep apnea eller anemi, som begge må diagnostiseres av en profesjonell for å finne årsaken til tretthet.
Sleep Apnea Vs Anemi
Sleep apnea og anemi kan få deg til å føle deg lik, så det kan være vanskelig å avgjøre hvilken tilstand som påvirker helsen din. De kan også bidra til hverandre, selv om de er forskjellige forhold med varierende symptomer.
Sleep apnea oppstår når pusten din plutselig stopper flere ganger i løpet av natten på grunn av at fettvevet rundt halsen kollapser og blokkerer luftveiene eller signalene fra hjernen din for å fortsette å puste blir blandet opp. Uansett hva som er årsaken til søvnapne, kan kroppen din ikke puste og arbeider for å gjenopprette luftstrømmen. Som et resultat unnlater kroppen din å motta oksygen som er nødvendig for riktig hvile.
Sleep apnea symptomer inkluderer:
- Våkne med hodepine, tørr munn eller ondt i halsen.
- vektøkning
- Tretthet
- overdreven snorking
- Humørsvingninger eller irritabilitet
- Våkne med hoste eller på grunn av kvelning
- Konsentrasjonsvansker
- Søvnløshet
- Redusert seksualdrift
Anemi utvikler Seg Når blodet ikke har nok friske røde blodlegemer Eller Hemoglobin. Hemoglobin binder oksygen i røde blodlegemer, og uten nok av dem får cellene ikke nok oksygen. Det kan være forårsaket av lavt jern, blodtap, og kan være arvelig. Ameni fører til tretthet på grunn av at organene dine ikke får nok oksygen.
Anemi symptomer inkluderer:
- Tretthet
- Svimmelhet
- Blek hud
- Konsentrasjonsvansker
- Søvnløshet
- leggkramper
- Rask puls, hodepine eller kortpustethet, spesielt ved trening.
Hvordan Sleep Apnea Påvirker Røde Blodlegemer
en studie presenterte en korrelasjon mellom sleep apnea der pasienter diagnostisert med søvnforstyrrelse hadde høyere røde blodlegemer. Forhøyet hematokrit indikerer mangel på oksygen i pasientens system. Også pasienter med alvorlig søvnapnø hadde høyere antall røde blodlegemer enn pasienter med mildt tilfelle av søvnapnø.
som oksygenmetning nivåer redusere kroppen mest kompensere for dette tapet ved å gjøre flere røde blodlegemer til å bære mer oksygen og eller konsentrere røde blodlegemer ved å redusere andre elementer i blodet.
Hevede hematokritnivåer kan være en indikator på søvnforstyrrelser samt hjertesykdom og hjerneslag. Når studiedeltakerne fikk CPAP-terapi, ble deres hematokritnivåer redusert, med en beskyttende kardiovaskulær effekt.
Hvordan Anemi Relaterer Seg Til Sleep Apnea
Røde blodlegemer bære oksygen til lungene, men når deres tall er redusert de begynner å slite. Når lungene ikke får nok oksygen, oppstår hypoksi eller mangel på oksygen. Når kroppen mangler oksygen, kan den utføre sine normale funksjoner, noe som resulterer i tretthet, hodepine, hjertesykdom og mer, akkurat som sleep apnea.
alvorlighetsgraden av sleep apnea måles VED AHI eller apnea-hypopnea indeksen. Det representerer at mengden av apnea eller hypopnea hendelser som oppstår per time. Hypopnea er grunne puste som forårsaker oksygen i blodet til å slippe. En apnea oppstår når kroppen slutter å puste i minst 10 sekunder.
også mangel på vitamin D, B12 og jern kan forårsake søvnløshet. Mangel på jern som fører til anemi resulterer ofte i rastløse bein syndrom når bena trenger bevegelse for å finne lindring. Som et resultat er kroppen ikke i stand til å hvile.
Når Du Skal Se En Lege
med noen symptomer på sleep apnea, anemi, eller søvnløshet, er det viktig å kontakte legen din med en gang for å finne årsaken. Mangel på søvn og riktig hvile er skadelig for helsen din.
jo før du søker behandling, jo raskere kan du få livet ditt tilbake. Og hvis diagnostisert, med sleep apnea, ikke bekymre deg om kostnadene. DU kan kvalifisere til Å motta EN CPAP gjennom forsikring. Kom i gang nå!