Hvordan Være En Talsmann for Deg selv og Andre

BY admin
|


(fotokreditt: Stephanie Grossman Fotografering)

Para leer er hoja informativa en espa@ol, presione akí.

Innholdsfortegnelse
  • Selv-Advocacy
  • Selv-Advocacy I Helsevesenet
  • Individuell Advocacy For Andre Og Peer Advocacy
  • Fellesskap Advocacy
  • Politisk/Offentlig Advocacy
  • Servering Fra En Full Kopp: egenomsorg for talsmenn
  • Mange Muligheter

Hva Er En Advokat? Per definisjon er en advokat en person som offentlig støtter eller anbefaler en bestemt sak eller politikk. Derimot, hvis tanken på å være EN HIV talsmann i offentligheten gjør deg nervøs, det finnes andre typer advocacy som kan være et første skritt. Du vet kanskje at du vil gjøre noe, men du vet kanskje ikke hva du skal gjøre eller hvor du skal begynne. Det er derfor lære mer om ulike former for advocacy kan hjelpe deg å innse at du allerede er en talsmann nesten hver dag.

Klikk ovenfor for å vise eller laste ned dette faktaarket som en pdf-lysbildepresentasjon

Selvforsvar

Du tenker kanskje ikke på deg selv som advokat, men på mange måter er du allerede det. Hver gang du snakker for deg selv eller andre, er du en advokat. Det kan være så enkelt som å la kassereren i matbutikken vite at hun overbelastet deg for et element eller fortelle barna dine ikke å snakke med deg respektløst. Det kan også være vanskeligere, som å kjempe for funksjonshemmingsstatus eller sende inn en klage til menneskelige ressurser for diskriminering eller trakassering på jobben din. Du er sannsynligvis en talsmann for deg selv eller noen andre hver dag på en eller annen måte.

Selvforsvar I Helsevesenet

Mye av din advokat som EN PERSON som lever MED HIV, kan dreie seg om helsen din og helsevesenet du mottar. For å få best mulig omsorg, er det viktig å snakke opp for og støtte deg selv. Nedenfor er noen måter du kan argumentere for deg selv med helsevesenet team:

  • Lær så mye du kan om HIV, din helse og dine behandlingsalternativer
  • Lag en liste med spørsmål til helsepersonell før avtale
  • Still spørsmål om medisiner du tar eller nye medisiner du har hørt om
  • Spør helsepersonell for en forklaring når du ikke forstår noe han eller hun sier
  • ta notater under eller umiddelbart etter besøket for å hjelpe deg med Å huske De Viktige punktene når du kommer hjem, eller inviter en venn eller et familiemedlem til besøket som kan ta notater for Du
  • Diskuter helseproblemer med leverandøren din som er i tankene dine, selv om de ikke virker som en stor avtale
  • Be om og behold kopier av alle dine medisinske journaler som laboratorieresultater
  • Få en ny mening om et viktig helseproblem
  • Gi forslag og tilbakemelding til helsepersonell om måter å forbedre tjenester for PERSONER med HIV

individuell advocacy for andre og peer advocacy

individuell advocacy refererer til å støtte noen når de trenger hjelp eller prøver å finne en løsning når noen har Et Problem. Du taler sannsynligvis for andre mennesker ofte i ditt daglige liv, men du kan ikke tenke på det som advokat.

Eksempler på å være en individuell talsmann for andre:

  • Hjelpe en eldre nabo finne ut lokale shuttle og bussruter slik at hun eller han kan fortsette å leve selvstendig uten å kjøre
  • Kontakte skole tjenestemenn etter å ha lært et barn ble mobbet på skolen
  • Praktisere Eller rollespill en vanskelig samtale som en venn forventer å ha med sin sjef
  • Skrive Eller ringe byens tjenestemenn for å forbedre eller løse et problem i samfunnet

eksempler på å være en hiv peer advocate:

  • Hjelpe noen i støttegruppen din som har problemer med å forstå HIV-behandlingsmateriell
  • Knytte en venn til en bedre helsepersonell etter å ha hørt at hun ikke fikk svar på spørsmålene sine eller ikke fikk den omsorgen hun trengte
  • Frivillig arbeid hos EN AIDS-Serviceorganisasjon (ASO) for å være en ressurs/peer-advokat for personer som nylig er diagnostisert

Fellesskapsrådgivning

Det kan være en fantastisk ting å argumentere for egen eller andres vegne. Det kan også være veldig bemyndigende å jobbe sammen med en gruppe mennesker; når mer enn en person snakker om et problem, kan meldingen bli enda sterkere.

Community advocacy er en større versjon av den enkelte advocacy som du allerede kan øve i ditt daglige liv. Forskjellen er, samfunnet advocacy innebærer grupper av mennesker som handler for å få til positiv endring. Før du blir involvert, bestemme hvor komfortabel du er i ferd med å avsløre DIN HIV-status. Dette er en personlig beslutning som krever nøye tanke og diskusjon med folk nær deg. Enten du velger å gå offentlig med din status eller holde det privat, du kan fortsatt være et fellesskap talsmann.

Det er mange ting du kan gjøre. For eksempel kan du snakke på et hus for tilbedelse eller annen organisasjon om behovene til MENNESKER som lever MED HIV eller OM HIV-forebygging. Du kan bli involvert med lokale HIV bevissthet og fundraising hendelser ved å delta I EN AIDS walk eller en annen hendelse. Du kan bli med i en pasientrådgivende gruppe på ET HIV-forskningssted, EN AIDS-serviceorganisasjon eller ET HIV-planleggingsråd. For mer informasjon om å bli med advocacy grupper i samfunnet, les vår faktaark Et Sted Ved Bordet.

Du kan også argumentere på vegne av samfunnet ditt gjennom media, inkludert sosiale medier. For å lære mer, se vårt faktaark Om Å Snakke Med Media og Bruke Sosiale Medier.

Politisk / Offentlig Advocacy

hvis du er interessert i politikk og politikk, kan det være lurt å bidra til å gjøre en forskjell på lokalt, nasjonalt eller internasjonalt nivå. I den typen advokatrolle vil du fokusere på politikk som påvirker HIV-behandling, finansiering, likestilling, kvinnesentrert helsevesen, kriminalisering eller andre problemer. Du kan bli bedt om å ringe, besøke eller skrive brev til offentlige tjenestemenn. Hvis dette er av interesse for deg, vil de fleste grupper gi noen form for trening for å hjelpe folk å lære å bli offentlige eller politiske talsmenn.

Rundt om i verden er det mange fantastiske advokatorganisasjoner som kjemper for rettighetene til MENNESKER som lever MED HIV. Nedenfor er noen eksempler:

Globale interessegrupper:

  • ATHENA Network
  • OMSORG
  • Senter For Helse OG Likestilling (ENDRING)
  • Global Koalisjon for Kvinner og AIDS (GCWA)
  • Internasjonalt Fellesskap Av Kvinner Som lever MED HIV (ICW)
  • FRONTLINE AIDS

usa-baserte interessegrupper:

  • Talsmenn For Ungdom
  • AIDS United
  • Black AIDS Institute
  • Boligarbeid
  • NASJONALT MINORITETSHJELPSRÅD (NMAC)
  • Nasjonale Kvinner og AIDS – Kollektiv (NWAC)
  • Positive Kvinners Nettverk-USA
  • sisterlove, inc.
  • Behandlingsaksjonsgruppe (TAG)

Servering Fra En Full Kopp: Egenomsorg For Talsmenn

Å Tjene SOM HIV-advokat kan være en svært givende opplevelse, spesielt når du ser forskjellen du gjør i folks liv. Men hvis du stadig gir og ikke tar tid til å fylle på deg selv, setter du deg i fare for utbrenthet. Utbrenthet er ikke en klinisk diagnose, men heller en tilstand av fysisk og / eller følelsesmessig utmattelse som ofte ledsages av tap av lidenskap eller en følelse av løsrivelse fra ditt advokatarbeid.

hvis du blir brent ut, kan du finne deg selv kynisk om din advokat, eller tvile på effektiviteten din. Du kan også finne deg selv følelsen overveldet, nummen, frustrert, lei, eller verdsatt. Hvis du også føler deg håpløs, mangler interesse for mange aktiviteter (ikke bare arbeid), har problemer med å sove eller konsentrere seg, eller ikke tar HIV-stoffene, kan du bli deprimert. I motsetning til utbrenthet er depresjon en medisinsk tilstand. Hvis du tror du kan være deprimert, er det viktig å snakke med helsepersonell. For mer informasjon, se vår faktaark Om Depresjon, Kvinner, OG HIV.

akkurat som hver tidevann ebber og flyter, har hver person naturlige og nødvendige perioder med aktivitet og hvile. Utmattelse er en normal reaksjon på høye nivåer av stress og er ikke nødvendigvis et tegn på sykdom. HIV advocacy kan være spesielt stressende fordi DET er så mange områder og folk som trenger advocacy, og folks liv står på spill. Men å nekte deg selv riktig hvile og etterfylling, selv når andre er i nød og årsaken er verdig, kan ha alvorlige negative effekter på din mentale og fysiske helse.

Omsorg for deg selv («egenomsorg») – som kan omfatte å ta noen av de aller råd du deler med andre – kan bryte stress syklus som fører til utbrenthet og la deg gjenopprette din energi og lidenskap. Det er viktig for deg å ta hensyn ikke bare til hva drenerer deg, men også til hva re-energizes deg. Dette vil være forskjellig for hver person. Trenger du mer søvn? Tid utendørs? En god latter? Litt tid til dagbladet? Koble med venner? Alle disse er muligheter til å re-energi og unngå utbrenthet. For flere ideer, se vårt faktaark Om Stresshåndtering.

Tenk på hvordan det ville se ut for deg å ta vare på deg selv før du serverer andre. Tenk deg hvor mye mer du må dele – med andre og med deg selv.

Mange Muligheter

Det er mange måter å være advokat på. Noen av dem er større og krever mye tid og engasjement. Noen er mer offentlige og kan virke konfronterende. Men å være advokat betyr ikke nødvendigvis å snakke med media, møte med politikere eller delta i samlinger og demonstrasjoner. Det er mange andre måter å være en advokat som er like verdifull. Ta deg tid til å se på alternativene dine og finne det som passer best for deg. Å bli en talsmann for deg selv, en annen person eller et stort antall mennesker kan være svært givende og empowering.