Como ser um advogado para si e para os outros

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(foto creditada: Stephanie Grossman Photography)

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Índice
  • de Auto-Defesa
  • de Auto-Defesa em Cuidados de Saúde
  • Individuais de Defesa para os Outros e Ponto de Advocacia
  • Comunidade Advocacia
  • Política/Advocacia Pública
  • Servir de um Copo Cheio: Auto-Cuidado para Defensores
  • Muitas Possibilidades

o Que é um advogado? Por definição, um advogado é uma pessoa que apoia ou recomenda publicamente uma causa ou uma política específica. No entanto, se o pensamento de ser um defensor do HIV em público deixa você nervoso, há outros tipos de advocacia que pode ser um primeiro passo. Você pode saber que você quer fazer algo, mas você pode não saber o que fazer ou por onde começar. É por isso que aprender mais sobre diferentes formas de advocacia pode ajudá-lo a perceber que você já é um advogado quase todos os dias.

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Auto-Defesa

você pode não pensar em si mesmo como um advogado, mas de muitas maneiras você já é. Sempre que falas por ti ou pelos outros, és um advogado. Pode ser tão simples como deixar a caixa da mercearia saber que ela lhe cobrou demasiado por um item ou dizer aos seus filhos para não falar consigo desrespeitosamente. Também pode ser mais difícil, como lutar pelo status de deficiência ou apresentar uma queixa com recursos humanos por discriminação ou assédio em seu trabalho. Você é provavelmente um advogado para si mesmo ou outra pessoa todos os dias, de uma forma ou de outra.

Auto-Defesa nos cuidados de saúde

grande parte da sua defesa como pessoa que vive com VIH pode girar em torno da sua saúde e dos cuidados de saúde que recebe. Para obter o melhor cuidado possível, é importante falar e sustentar-se. Abaixo estão algumas maneiras que você pode defender para si mesmo com sua equipe de cuidados de saúde:

  • Aprender tanto quanto você pode sobre o HIV, a sua saúde, e suas opções de tratamento
  • Faça uma lista de perguntas para o seu prestador de cuidados de saúde antes de sua nomeação
  • fazer perguntas sobre os medicamentos que está tomando ou de novos medicamentos que você já ouviu falar sobre
  • Pergunte ao seu prestador de cuidados de saúde para obter uma explicação qualquer momento você não entender algo que ele ou ela diz
  • Tomar notas durante ou imediatamente após a sua visita para o ajudar a lembrar os pontos importantes quando você chegar em casa, ou convidar um amigo ou membro da família para a visita que pode tomar notas para você
  • Discutir problemas de saúde com o seu provedor que está em sua mente, mesmo se eles não parecer um grande negócio
  • Pedir e manter cópias de todos os seus registros médicos, tais como resultados de laboratório
  • Obter uma segunda opinião sobre qualquer um importante problema de saúde
  • Oferecer sugestões e comentários para a equipe de saúde sobre as maneiras de melhorar os serviços para as pessoas com HIV

Individuais de Defesa para os Outros e Ponto de Advocacia

Individuais de defesa refere-se ao apoio de alguém quando eles precisam de ajuda ou a tentar encontrar uma solução quando alguém tem um problema. É provável que defenda outras pessoas muitas vezes na sua vida diária, mas pode não pensar nisso como defesa. Exemplos de defesa individual de terceiros:

  • Ajudando um vizinho idoso descobrir de transporte local e horários de ônibus para que ela ou ele pode continuar a viver de forma independente, sem a condução de
  • a Contactar os funcionários da escola depois de aprendizagem de uma criança foi vítima de bullying na escola
  • Praticar ou role-playing uma difícil conversa que um amigo espera ter com o seu chefe,
  • Escrito ou telefone autoridades da cidade para melhorar ou corrigir um problema na sua comunidade

Exemplos de ser um HIV ponto advogado:

  • Ajudar alguém em seu grupo de apoio que está tendo dificuldade para entender o tratamento do HIV materiais
  • Ligação de um amigo para uma melhor prestador de cuidados de saúde, depois de ouvir que ela não estava recebendo suas perguntas respondidas ou não o cuidado que ela precisava
  • trabalho voluntário em uma Organização do Serviço SIDA (ASO) para ser um recurso/de pares de advogado para as pessoas que são diagnosticadas

Comunidade Advocacia

pode ser uma coisa maravilhosa para advogar no seu próprio ou em nome de outra pessoa. Também pode ser muito capacitante trabalhar em conjunto com um grupo de pessoas; quando mais de uma pessoa fala sobre um assunto, a mensagem pode ser ainda mais forte.A advocacia comunitária é uma versão maior da advocacia individual que você já pode praticar na sua vida diária. A diferença é que a advocacia comunitária envolve grupos de pessoas agindo para trazer mudanças positivas. Antes de se envolver, decida o quanto se sente confortável em revelar o seu estado de VIH. Esta é uma decisão pessoal que requer um cuidadoso pensamento e discussão com pessoas próximas a você. Se você decidir ir a público com seu status ou mantê-lo privado, você ainda pode ser um advogado da comunidade.Há muitas coisas que podes fazer. Por exemplo, você pode falar em uma casa de culto ou outra organização sobre as necessidades das pessoas que vivem com HIV ou sobre a prevenção do HIV. Você pode se envolver com a conscientização local do HIV e eventos de angariação de fundos, participando de um passeio pela AIDS ou outro evento. Você pode se juntar a um grupo de aconselhamento de pacientes em um site de pesquisa de HIV, uma organização de serviços de AIDS, ou um conselho de planejamento de HIV. Para mais informações sobre a união de grupos de defesa na comunidade, leia nossa ficha um lugar na mesa.Pode também defender em nome da sua comunidade através dos meios de comunicação social, incluindo os meios de comunicação social. Para saber mais, veja a nossa folha de fatos sobre falar com a mídia e usar a mídia Social.

Defesa Política/Pública

se estiver interessado em política e política, pode querer ajudar a fazer a diferença a nível local, nacional ou internacional. Nesse tipo de papel de advocacia, você iria se concentrar em políticas que afetam o tratamento do HIV, financiamento, igualdade de gênero, cuidados de saúde centrados nas mulheres, criminalização, ou outras questões. Você pode ser convidado a ligar, visitar, ou escrever cartas para funcionários do governo. Se isso é do seu interesse, a maioria dos grupos irá fornecer alguma forma de treinamento para ajudar as pessoas a aprender a se tornar advogados públicos ou políticos.

em todo o mundo, há muitas organizações de defesa incríveis que lutam pelos direitos das pessoas que vivem com HIV. Abaixo estão alguns exemplos:Grupos de Defesa Global:

  • ATHENA Network
  • CARE
  • Center for Health and Gender Equity(CHANGE)
  • Global Coalition on Women and AIDS(GCWA)
  • International Community of Women Living with HIV (ICW)
  • Frontline AIDS

US-based advocacy groups:

  • Defensores da Juventude
  • AIDS United
  • Preto Instituto da AIDS
  • Housing Works
  • Minoria Nacional de AIDS do Conselho (MAC)
  • Nacional para as Mulheres e AIDS Coletiva (NWAC)
  • Rede de Mulheres Positivas – EUA
  • SisterLove, Inc.
  • grupo de acção de tratamento (TAG)

servir a partir de um copo cheio: auto-cuidado para advogados

servir como um advogado do HIV pode ser uma experiência muito gratificante, especialmente quando você vê a diferença que você está fazendo na vida das pessoas. No entanto, se você está constantemente dando e não tomar tempo para se reabastecer, você se coloca em risco de esgotamento. Burnout não é um diagnóstico clínico, mas sim um estado de esgotamento físico e/ou emocional que é muitas vezes acompanhado por uma perda de paixão ou um sentimento de desapego do seu trabalho de advocacia.Se estiver esgotado, pode sentir-se cínico em relação à sua defesa ou duvidar da sua eficácia. Você também pode se sentir oprimido, entorpecido, frustrado, entediado ou não apreciado. Se também se sentir sem esperança, sem interesse em muitas actividades (não apenas no trabalho), com dificuldade em dormir ou concentrar-se, ou não tomar os seus medicamentos para o VIH, poderá estar deprimido. Ao contrário do burnout, a depressão é uma condição médica. Se pensa que pode estar deprimido, é importante falar com o seu médico. Para mais informações, consulte a nossa ficha sobre depressão, mulheres e HIV.Tal como cada maré baixa e flui, cada pessoa tem períodos de actividade e de repouso naturais e necessários. A exaustão é uma reação normal a altos níveis de estresse e não é necessariamente um sinal de doença. A defesa do HIV pode ser particularmente estressante porque há tantas áreas e pessoas que precisam de defesa, e as vidas das pessoas estão em jogo. Mas negar-se a si mesmo o descanso adequado e reabastecimento, mesmo quando os outros estão em necessidade e a causa é digna, pode ter graves efeitos negativos em sua saúde mental e física.

cuidar de si próprio (“auto-cuidado”) – o que pode incluir tomar alguns dos conselhos que está a partilhar com outros – pode quebrar o ciclo de stress que leva ao esgotamento e permitir-lhe recuperar a sua energia e paixão. É importante para você prestar atenção não só para o que drena você, mas também para o que re-energiza você. Isto será diferente para cada pessoa. Precisas de dormir mais? Tempo ao ar livre? Uma boa gargalhada? Algum tempo para escrever um diário? Estás a ligar-te a amigos? Tudo isso são oportunidades para re-energizar e evitar o esgotamento. Para mais ideias, consulte a nossa ficha sobre a gestão do Stress.

considere como seria para você cuidar de si mesmo antes de servir os outros. Imagine quanto mais você terá que compartilhar – com os outros e consigo mesmo.

muitas possibilidades

existem muitas maneiras de ser um advogado. Alguns deles são maiores e requerem muito tempo e compromisso. Alguns são mais públicos e podem parecer conflituosos. No entanto, ser advogado não significa necessariamente falar com a mídia, reunir-se com políticos, ou participar de comícios e manifestações. Há muitas outras maneiras de ser um advogado que são igualmente valiosas. Leve o seu tempo para olhar para as suas opções e encontrar o melhor adequado para você. Tornar-se um advogado para si mesmo, outra pessoa, ou um grande número de pessoas pode ser muito gratificante e capacitante.