Cum să recunoști apneea de somn și Anemia
te simți ciudat obosit în ultima vreme? Te ajunge pentru mai multe cești de cafea în timpul zilei ca te simti epuizat cu o lipsă de energie care să conducă la uitare, modificări ale dispoziției, și scăderea apetitului sexual? Ei bine, ai putea fi mai mult decât obosit. Ai putea fi suferă de apnee de somn sau anemie, ambele din care trebuie să fie diagnosticate de către un profesionist pentru a determina cauza oboselii.
apneea de somn Vs Anemia
apneea de somn și anemia vă pot face să vă simțiți similare, astfel încât poate fi dificil să determinați ce afecțiune vă afectează sănătatea. De asemenea, ele pot contribui reciproc, chiar dacă acestea sunt condiții diferite, cu diferite simptome.
apneea de somn apare atunci când respirația se oprește brusc de mai multe ori în timpul nopții, din cauza țesuturilor grase din jurul gâtului care se prăbușesc și blochează căile respiratorii sau semnalele din creier pentru a continua respirația se amestecă. Indiferent care este cauza apneei de somn, corpul tău nu poate respira și lucrează pentru a restabili fluxul de aer. Drept urmare, corpul tău nu reușește să primească oxigenul necesar pentru o odihnă adecvată.
simptomele apneei de somn includ:
- trezirea cu dureri de cap, gură uscată sau durere în gât.
- creștere în greutate
- oboseală
- sforăit excesiv
- modificări ale dispoziției sau iritabilitate
- trezirea cu tuse sau din cauza sufocării
- dificultăți de concentrare
- insomnie
- scăderea apetitului sexual
anemia se dezvoltă atunci când sângele dvs. nu are suficiente globule roșii sănătoase sau hemoglobină. Hemoglobina leagă oxigenul în celulele roșii din sânge și, fără suficient, celulele dvs. nu primesc suficient oxigen. Poate fi cauzată de fier scăzut, pierderi de sânge și poate fi ereditară. Amenia duce la oboseală datorită împiedicării organelor să primească suficient oxigen.
simptomele anemiei includ:
- oboseală
- amețeli
- piele palidă
- dificultăți de concentrare
- insomnie
- crampe la nivelul picioarelor
- bătăi rapide ale inimii, dureri de cap sau dificultăți de respirație, în special în timpul exercițiilor fizice.
cum apneea de somn afectează celulele roșii din sânge
un studiu a prezentat o corelație între apneea de somn în care pacienții diagnosticați cu tulburarea de somn au avut un număr mai mare de celule roșii din sânge. Hematocritul crescut indică o lipsă de oxigen în sistemul pacientului. De asemenea, pacienții cu apnee severă în somn au avut un număr mai mare de globule roșii decât pacienții cu un caz ușor de apnee în somn.
pe măsură ce nivelurile de saturație a oxigenului scad, organismul compensează cel mai mult această pierdere, făcând mai multe globule roșii să transporte mai mult oxigen și sau concentrând globulele roșii prin scăderea altor elemente din sânge.
nivelurile crescute de hematocrit pot fi un indicator al tulburărilor de somn, precum și al bolilor de inimă și al accidentului vascular cerebral. Când participanților la studiu li s-a administrat terapie CPAP, nivelurile lor de hematocrit au scăzut, cu un efect cardiovascular protector.
cum se raportează Anemia la apneea de somn
celulele roșii din sânge transportă oxigen la plămâni, dar când numărul lor este redus, încep să se lupte. Când plămânii nu primesc suficient oxigen, apare hipoxia sau lipsa de oxigen. Atunci când organismul nu are oxigen, acesta își poate îndeplini funcțiile normale, ducând la oboseală, dureri de cap, boli de inimă și multe altele, la fel ca apneea de somn.
severitatea apneei de somn este măsurată prin indicele AHI sau apnee-hipopnee. Reprezintă acea cantitate de evenimente de apnee sau hipopnee care apar pe oră. Hipopneea este o respirație superficială care determină scăderea oxigenului din sânge. O apnee apare atunci când corpul tău nu mai respiră timp de cel puțin 10 secunde.
de asemenea, lipsa de vitamina D, B12 și fier poate provoca insomnie. Lipsa de fier care duce la anemie duce adesea la sindromul picioarelor neliniștite atunci când picioarele au nevoie de mișcare pentru a găsi ușurare. Ca urmare, corpul nu se poate odihni.
când vedeți un medic
cu orice simptome de apnee în somn, anemie sau insomnie, este important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a determina cauza. Lipsa somnului și odihna adecvată sunt în detrimentul sănătății tale.
cu cât căutați mai repede un tratament, cu atât mai repede vă puteți recupera viața. Și dacă este diagnosticat, cu apnee în somn, nu vă faceți griji cu privire la cost. Vă puteți califica pentru a primi un CPAP prin asigurare. Începeți acum!