Målsetting For Tenåringer
Følg suksessen TIL SMART metodikk, slik at du kan fokusere på hva du trenger å gjøre for å nå dine mål.
Forenkle Dine Mål Og Oppnå Mer
i dagens hektiske verden, er elevene på utkikk etter en måte å balansere alle krav og utfordringer fra skole, sport og andre aktiviteter. Noen kan føle at de legger stor innsats med små resultater… Noen har store ambisjoner, og kanskje vet de ikke hvordan de skal komme i gang på riktig vei, og ender med å kaste bort tid på å spinne hjulene sine. Andre har dyrebar liten tid til å sette i å forbedre sine kunnskaper, ferdigheter eller prestasjoner, og de vet at de må være utrolig effektive for å se noen fremgang. Alt dette fører til stress og frustrasjon for tenåringen din, så vel som for deg, foreldrene! Vi prøver å styre våre egne barn, og det ender bare opp som mye nagging.
vårt mål er å forenkle hva tenåringer trenger å gjøre for å hjelpe dem å oppnå disse målene, og ta litt eierskap over prosessen og sine egne resultater!
DET er derfor VI ønsker Å bringe smart mål metodikk til tenåringer og deres foreldre, lærere og trenere gjennom Teen SMART Mål app.
Hvorfor er målsetting for tenåringer så viktig?
Vi har alle satt mål for forskjellige ting i våre liv … sannsynligvis med ulike nivåer av suksess. Kanskje oppnår vi noen mål, men ikke andre. Og vi vet sannsynligvis ikke nøyaktig hvorfor vi lyktes noen ganger og ikke andre. De fleste blir aldri lært Å sette SMARTE mål. Det er definitivt ikke noe undervist i skolen, eller til og med på jobb. Men vi forventes alle å sette og oppnå mål når vi studerer for å få En A i en test, jobbe og fullføre et vitenskapsprosjekt, trene for å prøve ut for et idrettslag eller audition for en rolle i skolespillet.
den enkleste måten å gjøre et mål oppnåelig er å definere det klart, gjøre det lett å forstå, og å definere det med nok informasjon slik at du vet nøyaktig når det er fullført. VED HJELP AV SMARTE mål vil:
- gi deg klarhet om hva du vil oppnå
- få deg til å tenke på hvorfor du prøver å oppnå hvert mål
- få deg til å definere aktivitetene du trenger for å fullføre
- hold deg motivert ved å fokusere på sluttresultatet
- få deg til å jobbe mot en bestemt frist
hvordan vet du om målet ditt er smart?
jeg vil dele med deg et eksempel på et mål som jeg hjalp min sønn til å jobbe gjennom, noe som vil virke ganske likt det mange mellomskole-og videregående studenter som spiller konkurransedyktig sport opplever.
| «Vanlig» Mål | SMART Mål |
|---|---|
| jeg vil bli en bedre tennisspiller | jeg vil vinne En Junior Tennisturnering På Nivå 6 innen 1. September 2019 fordi jeg vil fortsette å forbedre meg i et tempo som vil gi meg en plass i high school varsity tennis team. |
ET SMART mål kan svare på alle disse spørsmålene:
- Spesifikk: Hva er det jeg ønsker å oppnå?
- Målbar: Hvordan vet jeg at jeg har nådd målet mitt?
- Oppnåelig: er målet mitt realistisk?
- Relevant: Hvorfor er det viktig for meg?
- tidsbundet: hva er fristen min?
Sjekk ut 5 SMART Mål Eksempler For Tenåringer for noen gode ideer om hvordan du gjør målsetting for tenåringer.