definição de objectivos para adolescentes
siga o sucesso da metodologia inteligente, para que possa concentrar-se no que precisa de fazer para atingir os seus objectivos.
simplifique seus objetivos e alcance mais
no mundo de hoje em ritmo acelerado, os alunos estão procurando uma maneira de equilibrar todas as demandas e desafios da escola, esportes e outras atividades. Alguns podem sentir que estão a fazer um grande esforço com pequenos resultados… alguns têm grandes ambições e talvez não saibam como começar pelo caminho certo, e acabam por perder tempo a girar as rodas. Outros têm pouco tempo precioso para melhorar seus conhecimentos, habilidades ou realizações, e eles sabem que têm que ser incrivelmente eficientes para ver qualquer progresso. Tudo isso leva a estresse e frustração para o seu adolescente, bem como para você, o pai! Tentamos gerir os nossos próprios filhos, e acaba por ser muito chato.
nosso objetivo é simplificar o que os adolescentes precisam fazer, a fim de ajudá-los a alcançar esses objetivos, e tomar alguma propriedade sobre o processo e seus próprios resultados!É por isso que queremos trazer a metodologia SMART goals para adolescentes e seus pais, professores e treinadores através da aplicação Teen SMART Goals.
porque é que o estabelecimento de objectivos para adolescentes é tão importante?
todos nós estabelecemos metas para diferentes coisas em nossas vidas… provavelmente com diferentes níveis de sucesso. Talvez alcancemos alguns objectivos, mas não Outros. E nós provavelmente não sabemos exatamente porque nós conseguimos às vezes e não Outros. A maioria das pessoas nunca é ensinada a estabelecer objetivos inteligentes. Definitivamente não é algo ensinado nas escolas, ou mesmo no trabalho. Mas espera-se que todos nós definamos e alcancemos metas enquanto estudamos para obter um A em um teste, trabalhar e terminar um projeto de ciência, treinar para experimentar para uma equipe de esportes, ou audição para um papel na peça da escola.
A maneira mais fácil para um objetivo possível é definir claramente, torná-lo fácil de entender, e para defini-lo com informações suficientes para que você saiba exatamente quando foi concluída. A utilização de objectivos inteligentes:
- dar-lhe clareza sobre o que você deseja realizar
- fazer você pensar sobre por que você está tentando alcançar cada meta
- fazer você definir as atividades que você precisa para completar
- manter-se motivado por focar o resultado final
- fazer você trabalhar em direção a um prazo específico
Como você sabe se seu objetivo é INTELIGENTE?
vou compartilhar com vocês um exemplo de um objetivo que eu ajudei o meu filho a trabalhar, que vai parecer muito semelhante ao que muitos alunos do ensino médio e do ensino médio que jogam experiência esportiva competitiva.
| “Regular” Meta | Meta SMART |
|---|---|
| eu quero ser um melhor jogador de tênis | eu quero ganhar um Nível de 6 Junior torneio de tênis por dia 1 de setembro, 2019, porque eu quero continuar a melhorar em um ritmo que vai me levar de um lugar no ensino médio do colégio equipe de tênis. |
um objetivo inteligente pode responder a todas estas perguntas:
- específico: o que é que eu quero realizar?
- mensurável: como sei que atingi o meu objectivo?
- atingível: o meu objectivo é realista?
- relevante: Porque é importante para mim?Limite de tempo :Qual é o meu prazo?
Confira 5 exemplos de Objetivos inteligentes para adolescentes para algumas grandes ideias sobre como fazer o ajuste de metas para adolescentes.Ferramentas para definir objectivos para adolescentes