How to Help Someone in an violent Relationship
In My book epäterve Helping, I alleviivata that good-intentioned intervention is not enough to effectly help otherwise, and some forms of helping are altic backfire. Tämä pätee erityisesti silloin, kun on kyse perheväkivaltaa kokeneiden ystävien tai läheisten auttamisesta.
lokakuu on Yhdysvalloissa Kansallinen Perheväkivaltatietokuukausi ja hyvä aika miettiä, miten ystävää tai sukulaista voisi parhaiten auttaa väkivaltaisessa lähisuhteessa. Vaikka U. S. hallituksen tiedot osoittavat, että perheväkivalta on vähentynyt noin 67 prosenttia vuodesta 1994, miljoonat ihmiset kokevat sitä vuosittain kauaskantoisia negatiivisia kustannuksia yksilöille, perheille, yrityksille ja yhteiskunnalle.
nykyisten tai entisten puolisoiden, poikaystävien tai tyttöystävien uhriksi joutuminen on lähisuhdeväkivallaksi (IPV) kutsuttua perheväkivaltaa, jossa käytetään fyysistä tai psyykkistä aggressiota parisuhdekumppanin vallan ja kontrollin saamiseksi ja ylläpitämiseksi. IPV voi sisältää fyysistä väkivaltaa, seksuaalista hyväksikäyttöä ja henkistä väkivaltaa. Seksuaalinen väkivalta, kuten parisuhdekumppanin pakottaminen seksuaalisiin tekoihin, sekä psykologinen aggressiivisuus, kuten vähättely ja uhkailu, ovat IPV: n muotoja. IPV voi jatkaa suhteen päätyttyä. Esimerkiksi ex-kumppanin kyttääminen on yksi IPV: n muoto. Koska lähisuhdeväkivalta ulottuu kaikkiin ryhmiin (nuorista vanhoihin, suoraan homoihin, rikkaista köyhiin, miehiin ja naisiin), on todennäköistä, että joku läheisesi kokee sen.
varovaisuutta on syytä noudattaa, kun yritetään auttaa IPV: n uhreja jättämään loukkaava suhde, koska väliintulo voi olla vaarallista teille molemmille. On myös edettävä herkästi ja kunnioittavasti. Muuten hyvät neuvosi todennäköisesti hylätään ja sinun ja uhrin välille rakennetaan parisuhdemuuri.
IPV: n uhrit tuntevat jo nyt huonoa omaatuntoa itsestään ja tilanteestaan. Siksi IPV: n asiantuntijat kehottavat olemaan tuomitsematta, kun IPV: n uhreja tuetaan. On monia syitä, miksi ihmiset pysyvät väärinkäyttöä intiimi suhteita, mukaan lukien uhat haittaa, vuoksi lasten, taloudellinen riippuvuus, sosiaalinen asema, kestämätön avioero, maahanmuutto asema, ”häämatkat”, jossa asiat ovat kunnossa, rakkaus, ja toivoa, että asiat muuttuvat.
on hyvä muistaa, että kyse ei ole vain lähdöstä, ja jos he kokevat häpeää tai noloa reaktioidesi takia, he todennäköisesti joutuvat puolustuskannalle ja lakkaavat jakamasta kanssasi, ja saattavat jopa katkaista suhteen sinuun. Muista myös, että he saattavat päättää jäädä ainakin tilapäisesti, ja jos he ajattelevat sinun paheksuvan, he voivat ottaa etäisyyttä sinuun. On parasta olla katkaisematta viestintäkanavia arvostelukyvylläsi.
on hälyttävää, kun joku läheisesi joutuu hyväksikäytetyksi ja saatat tuntea kiusausta käynnistää pelastustoimen ja ottaa ohjat saadaksesi ystäväsi tai rakkaasi ”ulos.”Mutta ihmiset, joita heidän läheinen kumppaninsa pahoinpitelee ja kontrolloi, eivät reagoi hyvin auttajiin, jotka yrittävät” pomottaa heitä ” välittömiin toimiin. Asiantuntijoiden mukaan se johtuu siitä, että se voi tuntua enemmän hyväksikäytöltä ja kontrollilta. Työntämällä heitä tekemään jotain, mihin he eivät ole valmiita tai eivät tunne oloaan turvalliseksi tehdessään, voi vain johtaa heidät välttämään sinua.
Joten miten voimme tehokkaasti auttaa? Asiantuntijat ehdottavat kertoa heille, varovasti ja tuomitsematta, että olet huolissaan heidän turvallisuudestaan (tai emotionaalinen tai fyysinen terveys). Kuuntele, usko heitä ja sano: ”Olen pahoillani, että tämä tapahtuu sinulle.”Tiedän, että se on monimutkaista.””Se ei ole sinun syysi.”Et ansaitse tätä.”Tämä ei muuta tunteitani sinua kohtaan.”
koska pyytämätön väliintulo voi tuntua epäkunnioittavalta ja kontrolloivalta, on parasta edetä varovasti. Uhrien on tehtävä oma päätös poistumisesta tai ryhdyttävä toimiin, kuten ilmoitettava vainoamisesta viranomaisille. Painaaksesi heitä hellästi tähän suuntaan on parasta esittää kysymyksiä: ”Oletko valmis saamaan lääkärinhoitoa, soittamaan vihjepuhelimeen, ilmoittamaan vainoamisesta, menemään poliisin luo, puhumaan asianajajan kanssa?”Vältä sanomasta heille, mitä heidän täytyy tehdä.
voit tarjota apua, mutta heidän pitäisi valita, ottavatko he sinut vastaan. (Poikkeus: soita 9-1-1, jos todistat väkivaltaa.) Kysy, mitä voit tehdä auttaaksesi. Sano: ”et ole yksin. Ihmiset välittävät sinusta ja haluavat auttaa”, ” mitä voin tehdä?”Haluatko, että tunnistan resurssit, tulen mukaasi, vahdin lapsiasi, jotta saat apua?”
Tarkista ystäväsi vointi usein, mutta huomioi, että loukkaava kumppani saattaa lukea ystäväsi tai läheisesi tekstejä, puhelinviestejä ja sähköposteja ja saattaa kuunnella keskusteluja. Valitse sanasi huolellisesti, kunnes olet varma, että on turvallista puhua. Kun soitat, kysy: ”onko nyt hyvä aika puhua?”Et halua vaarantaa läheistäsi tai kykyäsi antaa tukea. Jos hyväksikäyttäjä luulee, että olet heitä vastaan, he saattavat vaatia lopettamaan suhteesi hyväksikäytettyyn tai ottaa kohteekseen sinut.
toinen asia, jonka voi tehdä, on istuttaa muutoksen siemenet kertomalla lempeästi, että asiantuntija-apua ja opastusta on saatavilla: ”näin käy monelle. Apua on saatavilla, kun olet valmis.”Anna heille työkalut toimia, kun he ovat valmiita. Esimerkiksi jakaa resursseja. Rohkaise heitä opettelemaan ulkoa Valtakunnallinen perheväkivallan vihjepuhelin (1-800-799-turvallinen) tai paikallisen perheväkivallan turvakodin puhelinnumero, jos tilanne pahenee. Kysy heiltä, minne he menisivät, jos heidän olisi lähdettävä, ja ehdottaa, että he kehittävät turvallisuussuunnitelman (käytännön suunnitelma, joka sisältää tapoja pysyä turvassa, kun suhde, suunnittelu lähteä, tai lähdön jälkeen).
Valtakunnallinen perheväkivallan vihjelinja auttaa yksilöitä kehittämään jokaiseen tilanteeseen sopivia suunnitelmia. Toisten auttaminen ei tarkoita sitä, että ottaisi vallan ratkaistakseen heidän ongelmansa. Itse asiassa, se ei usein ole kovin hyödyllistä ollenkaan. Jotta interventio olisi tehokas, meidän on usein kesytettävä impulssimme pelastaa ja sen sijaan tarjottava emotionaalista tukea ja välineitä voimaantumiseen. Tämä pätee erityisesti lähisuhdeväkivaltaan.