청소년을위한 목표 설정
스마트 방법론의 성공을 따라,그래서 당신은 당신이 당신의 목표를 달성하기 위해해야 할 일에 집중할 수 있습니다.
목표를 단순화하고 더 많은 것을 달성하십시오
오늘날의 급변하는 세계에서 학생들은 학교,스포츠 및 기타 활동의 모든 요구와 도전의 균형을 맞출 수있는 방법을 찾고 있습니다. 일부는 큰 야망을 가지고 어쩌면 그들은 올바른 경로를 시작하는 방법을 모르는,그리고 자신의 바퀴를 회전 시간을 낭비 결국. 다른 사람은 그들의 지견,특기,또는 공적을 개량하기로 두는 귀중한 조금 시간이 있고,어떤 진도를 보기 위하여 믿을 수 없 능률적 이어야 한다 것 을 있있다. 이 모든 스트레스와 좌절 귀하의 십 대에 대 한,뿐만 아니라 당신을 위해,부모에 이르게! 우리는 우리 자신의 아이들을 관리하려고 노력하며,그것은 많은 잔소리처럼 끝납니다.
우리의 목표는 청소년들이 이러한 목표를 달성 할 수 있도록 돕기 위해해야 할 일을 단순화하고 프로세스와 결과에 대한 소유권을 갖는 것입니다!
그래서 우리는 십대 스마트 목표 앱을 통해 청소년과 부모,교사 및 코치에게 스마트 목표 방법론을 제공하고자합니다.
십대를위한 목표 설정이 왜 그렇게 중요합니까?
우리 모두는 우리 삶에서 다른 것들에 대한 목표를 설정했습니다… 어쩌면 우리는 어떤 목표를 달성 할 수 있지만 다른 목표는 달성하지 못할 수도 있습니다. 그리고 우리는 왜 우리가 다른 사람들이 아닌 때때로 성공했는지 정확히 알지 못할 것입니다. 대부분의 사람들은 똑똑한 목표를 세우는 법을 결코 배우지 않습니다. 그것은 확실히 뭔가 학교에서 배운,또는 직장에서. 그러나 우리는 모두 테스트,과학 프로젝트 작업 및 마무리,스포츠 팀을위한 시험 훈련 또는 학교 놀이에서의 역할 오디션을 위해 공부할 때 목표를 설정하고 달성 할 것으로 예상됩니다.
목표를 달성 할 수있는 가장 쉬운 방법은 명확하게 정의하고,이해하기 쉽게 만들고,충분한 정보로 정의하여 완료시기를 정확히 알 수 있도록하는 것입니다. 똑똑한 목표를 사용하여:
- 당신이 성취하고자하는 것에 대해 명확성을 부여
- 각 목표를 달성하기 위해 노력하는 이유에 대해 생각하게
- 당신이 완료하는 데 필요한 활동을 정의하게
- 최종 결과에 초점을 맞춤으로써 동기를 유지
- 특정 마감일을 향해 일하게
당신의 목표가 똑똑한지 어떻게 알 수 있습니까?
나는 당신과 함께 내 아들이 작업을 통해 도움이 목표의 예를 공유 할 수 있습니다,이는 경쟁 스포츠를 재생하는 많은 중학교와 고등학교 학생들이 경험하는 것과 매우 유사 보일 것입니다.
| “일반”목표 | 스마트 목표 |
|---|---|
| 나는 더 나은 테니스 선수가되고 싶어요 | 나는 수준을 승리 할 6 9 월까지 주니어 테니스 대회 1,2019 나는 나에게 고등학교 대표팀 테니스 팀의 자리를 얻을 것이다 속도로 개선 유지하려는 때문에. |
똑똑한 목표는 이러한 모든 질문에 답할 수 있습니다:
- 구체적:내가 성취하고 싶은 것은 무엇인가?
- 측정 가능:목표에 도달했는지 어떻게 알 수 있습니까?
- 달성 가능:내 목표가 현실적인가?
- 관련: 왜 나에게 중요한가?
- 시간 제한:내 마감일은 무엇입니까?
십대를위한 5 가지 스마트 목표 예제를 확인하십시오.