히말라야 소금 램프:그들은 무엇입니까(그리고 실제로 작동합니까)?
새로운 유행이 국가를 휩쓸고 있다. 히말라야 소금 램프-전구 또는 열 램프를 배치 하는 센터에서 밖으로 훤칠 되었습니다 세계에서 가장 산악 지역에서 붉은 색조 소금의 결정.
이 스파와 같은 객실 액세서리 판매자는 램프가”전기 스모그의 공기를 깨끗이하고”뇌에 산소를 공급하고 계절성 정서 장애와 같은 기분 장애의 증상을 줄이고 면역 체계를 개선 할 수 있다고 주장합니다. 지지자들은이 램프가 두 가지 방법으로 작동한다고 주장합니다: 그들은 그들의 표면에 공기에서 알러지 유발 물질과 오염물질을 끌고,부정적인 이온을 생성합니다.
“예쁘다. 그것은 당신의 맨틀이나 침대 옆에 가지고 매력적인 일이 될 것,”존 마린 말했다,이전에 미국 화학 학회와 은퇴 한 화학자.
그러나 이러한 램프가 의미있는 양의 음으로 하전 된 입자 또는 이온을 생성하거나 공기 중의 오염 물질을 감소 시킨다는 증거는 없습니다. 건강 주장을 평가하기 위해 과학자들은 세 가지 기본 질문에 답해야합니다: 히말라야 소금에는 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 특별한 성분이 포함되어 있습니까? 부정적인 이온은 건강에 유익합니까? 그리고 그들이 건강에 도움이된다면,이 램프는 어떤 양으로도 그들을 생산합니까? 말린은 말했다. 세 가지 계산 모두에서 주장을 뒷받침하는 증거가 거의 없다고 그는 말했다.
“나는 그것이 세 번의 스트라이크이고 당신이 나간 것처럼 느낍니다.”라고 말린은 라이브 사이언스에 말했다. “나는이 정체를 폭로 할 죄송합니다,하지만 난 그냥 과학적으로 유효한 아무것도 찾을 수 없습니다.”
그것이 작동하는 방법
히말라야 소금 램프는 본질적으로 히말라야 산맥(일반적으로 파키스탄)에서 채굴 된 암염 덩어리이며 전구 나 발열체를위한 공간을 허용하기 위해 속이 비어 있습니다. 그들이 켜져있을 때,그들은 부드럽고 붉은 빛을 발합니다.
그러나 예쁜 소금 덩어리는 판매자가 가지고있는 무수한 건강상의 이점을 정확히 어떻게 달성합니까?
(주)솔레이 웰니스,이 램프를 판매하는 히말라야 소금 램프의 핵심 중 하나는 음이온을 생성한다는 것입니다.
“소금 결정은 자연적으로 흡습성이있어 공기로부터 물 분자를 흡수합니다. 당신의 소금 램프가 오랜 기간 동안 꺼져 남아 있다면 당신은 알 수 있습니다,그것은’울기 시작합니다.’작은 전구에서 열이이 아름 다운 크리스탈 건조 유지 하 고 차례로 부정적인 이온(건강 한 것 들 바다,폭포,심지어 샤워 같은 장소에서 풍부 하 게에서 발견)공기로 출시,”사이트에 따르면.
다른 사이트에서는 공기 중의 물 분자가 오염 물질,곰팡이 및 알레르겐을 운반 할 수 있기 때문에 결정이 암염 표면에 독소 또는 오염 물질을 끌어 당긴다고 주장합니다. 물 증기는 소금의 표면을 만지고,이 오염 물질을 증착 한 다음 물 증기를 방출합니다.DrAxe.com.
램프가 실제로 작동하는 방법
그러나 이러한 주장은 뒷받침할만한 증거가 거의 없으며 기본적인 화학 관점에서 이해가되지 않는다고 말린은 말했다.
한 가지 주장은 그들이 건강을 직접 향상시키는 음이온을 생산한다는 것입니다.
히말라야 바다 소금이 일반 식탁 용 소금에 비해 고농도의 다른 미량 미네랄을 함유하지 않는 한,소금 램프에서 형성 될 수있는 주된 이온은 나트륨 및 염화물 이온이라고 말린은 말했다.
“그러나 소금은 정말 안정적이므로 조금 가열하면 아무 일도 일어나지 않습니다.”말린
두 이온을 분리하려면 사람들은 15 와트 전구로는 달성 할 수없는 화씨 약 1,500 도(섭씨 816 도)로 온도를 상승시켜야합니다. (램프가 두 요소를 분리 할만큼 충분히 뜨거우면 화재 위험이 있습니다.
생산 된 음이온이 소금 속의 미량 미네랄에서 나온다면 판매자는 히말라야 소금이 의미있는 양의 다른 이온을 함유하고 있음을 입증해야한다고 그는 덧붙였다. 지금까지 어떤 과학자도 파키스탄의 암염이 고농도의 독특한 미량 원소를 가지고 있는지 여부를 테스트하지 않았다고 그는 말했다.
공기 중의 일부 소량의 물 증기가 물 표면에 부착 될 수 있으며,그 수증기의 일부는 소금을 나트륨 및 염화물 이온으로 해리 할 수 있습니다. 그러나 즉시 물 증기가 건조로,두 이온 유형은 즉시 그 과정 중 하나 부정적인 이온을 생성 할 가능성이 있도록,소금을 형성하기 위해 재결합 할 것이라고 그는 말했다.
방에 물 증기는 오염 물질을 끌어 아이디어에 관해서는,다음 램프의 표면에 스틱,그,너무,거의 의미가 있습니다,그는 말했다. 공기 중의 일부 오염 물질은 우연히 미지근한 암염 표면의 물 증기에 달라 붙을 수 있지만 전구에 의해 생성 된 빈약 한 열이 상당한 양의 오염 물질 필터링을 생성 할 수 있다는 증거는 없다고 그는 말했다.
“대기 중 오염 물질의 대량 제거 측면에서 볼 때,나는 그것이 일어날 수 있다고 생각하지 않는다”고 말린은 말했다. 대신,그 위에 불고 팬 숯의 덩어리 가능성이 훨씬 더 필터링 특성을 가질 것이라고 그는 덧붙였다.
무엇보다,방에 공기의 양은 방에 순환하는 오염 물질의 몇 암염의 표면에 충실 할 수있는 바위 결정의 크기에 비해 너무 거대하다. 램프 오염 물질을 유치 관리 했 어,경우에 암 염의 표면 오염 물질과 코팅 될 신속 하 게 고 더 이상 스틱 수 있습니다. 한편,공기 공급은 항상 방에 점점 더 많은 대기 오염 물질을 가져,환기 시스템 또는 열린 문이나 창문을 통해 하나,보충되고있다,그는 말했다.
음이온
소금 램프가 음이온의 의미있는 농도를 생성했다면,그것은 좋은 것입니까? 연구의 십년간에,건강에 부정적인 이온화 이득을 위한 기록은 아주 약하다.
저널에 실린 2013 년 연구는 여러 연구의 데이터를 검토 한 결과 전반적으로 부정적인 공기 이온화가 불안,기분,수면 또는 개인적인 안락함에 전반적인 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 그러나,그 학문은 부정적인 이온화의 더 높은 농도에서 충격의 상부와 더불어 우울한 증후에 있는 경미한 감소를,문서화했습니다. 이 분석은 또한 이온 농도가 낮더라도 계절성 정서 장애의 약간의 개선을 보여주었습니다. 이 약한 효과에 대한 설명은 여름에 태양의 강한 광선이 겨울보다 더 많은 음이온을 생성한다는 것이며,음이오 나이저는 잠재적으로 여름과 같은 조건을 모방하고 있다고 뉴욕시 레녹스 힐 병원의 정신과 의사 인 앨런 마네 비츠 박사는 말했다. 그러나 여름 조건을 모방하는보다 확립 된 방법은 더 광범위하게 연구 된 광선 요법이라고 그는 말했다.
그러나 전반적으로 주요 우울증의 경우”현재 우울증에 도움이된다는 강력한 연구 증거는 없다”고 마네 비츠는 말했다.
몇 가지 고립 된 연구는 음이온 화로 인한 겸손하고 모호한 효과를 보여주었습니다. 예를 들어,1981 년 영국의 써리 대학의 연구자들은 사무실 환경에있는 사람들의 무레,메스꺼움,현기증 및 두통의 발생을 조사했습니다. 그들은 사무실 공기는 일반적인 외부 보다 적은 부정적인 이온 했다 발견. 그래서 팀은 이중 맹검 연구를 수행하고 이온의 재 도입이 12 주 동안 이러한 증상의 발생률을 감소 시킨다는 것을 발견했습니다. 이 연구 결과는 환경 심리학 저널에 발표되었습니다. 인간 인간 공학의 전표에서 간행된 1993 년 학문은 부정적인 이온이 불안 또는 운동 수준에 대한 충격이 없었더라도,경미하게 사람들의 24 시간 주기 리듬에 영향을 미칠 수 있었다는 것을 것을을 발견했습니다.
음이온의 이점을 뒷받침하는 가장 강력한 증거는 항균제입니다. 자연 저널에 실린 1979 년 연구에 따르면 높은 수준의 부정적인 산소 이온이 박테리아를 죽일 수 있습니다. 이온화 장치는 또한 2009 년 연구에 따르면 냉장고의 표면 및 공기 중 박테리아의 유병률을 줄일 수 있습니다. 그러나 그 연구는 음식이나 작업 표면을 살균하는 데만 적용되었으며 건강상의 이점에 대한 주장을하지 않았습니다.
부정적인 이온화 연구에서 볼 수 있는 긍정적인 결과 위약 효과;에 의해 발생할 수 있습니다. “입방 센티미터 당 300 개 또는 입방 센티미터 당 100 만 개를 가질 수 있으며 사람들은’네,기분이 나아졌습니다.’라고 말할 것입니다.
즉,공기 중에 이온이 첨가되지 않았지만 사람들이 공기가 이온화되었다고 들으면 기분이 좋아질 것이라고 결론 짓는 것이 합리적이라는 것을 의미합니다.
“사람들은 항상 전신 부작용을 일으키지 않고 표면에 건강 해 보이는’전체 론적’치료법을 찾고 있습니다.”마네 비츠는 라이브 사이언스에 말했다. “소비자들은 조심해야 한다.”
원래 라이브 과학에 게시.