pieczone dziecko Squash

pieczone dziecko Squash

kiedyś myślałem, że warzywa dla dzieci były trochę głupie; jak, bardziej słodkie niż funkcjonalne. Ale okazuje się, że to jest ta głupia część. Są śliczne. Prawie zawsze bardzo delikatny i bardzo świeży. Tak, twoje są zwykle droższe o funta niż ich bardziej dojrzali odpowiednicy. Ale jeśli masz szczęście, aby je znaleźć i są w Twoim przedziale cenowym, robią bardzo radosną prezentację.

te małe letnie squash są po prostu podrzucane herby vinaigrette, a następnie pieczone. Nic wymyślnego, tylko ta idealna letnia strona.

jak zrobić pieczone dziecko Squash

Mżnij opatrunek nad squash i użyj rąk, aby wrzucić, aż wszystkie squash jest dobrze pokryte opatrunkiem.

pieczona mała Squash

w dużej misce wrzuć całą squash z 2 łyżkami oliwy z oliwek i dopraw solą i rozłóż na patelni z obramowanymi arkuszami, najlepiej wyłożonej pergaminem.

pieczone dziecko Squash

pieczone przez około 10 do 15 minut, aż staną się miękkie i rumiane w miejscach. Można je również smażyć: smażyć przez około 5 minut, uważnie obserwując, że są brązowieje, ale nie pieczenie, a następnie odwrócić je i smażyć przez kolejne 3 minuty, aż są zbrązowieje w miejscach i staje się miękkie.

użyj szpatułki, aby przenieść je na talerz do serwowania.

pieczone dziecko Squash

podawać na ciepło, ciepło lub w temperaturze pokojowej.

baby squash są delikatne i urocze i stanowią idealną prostą stronę każdego posiłku późnym latem/wczesną jesienią.

Tweet to

Grillowanie squasha dla dzieci

jeśli masz kosz z grillem, możesz chcieć je grillować zamiast je smażyć, zwłaszcza że jeśli otrzymujesz świeżą squasha dla dzieci, prawdopodobnie jest to sezon grillowania. Ale nie próbuj grillować te bez kosza grill, chyba że chcesz patrzeć żałobnie na wszystkie te ładne squash na dnie grilla, gdzie spadły.

są dobre serwowane na ciepło, ciepło lub w temperaturze pokojowej. Resztki są świetnie posiekane i dodawane do sałatek lub makaronów lub używane do misek na zboże.

pieczony Squash dla niemowląt

co podawać z pieczonym squashem dla niemowląt:

  • miód czosnek krewetki
  • łatwy kremowy Fettuccine Alfredo
  • jedna patelnia Tuscan Tortellini
  • Grillowany Cytrynowy kurczak i karczochy Dla Dzieci
  • Grillowany marynowany stek NY Strip
pieczone dziecko Squash

inne przepisy Squash:

  • Baby Pattypan Squash Gratin
  • pieczona Squash z Chili i syropem klonowym
  • Baby cukinia Gratin
  • pieczona Squash z salsą Verde i bitą fetą i ricottą

podoba Ci się ten przepis? Przypnij go do swojej ulubionej tablicy na Pintereście.

Pin This

pieczone Baby Squash

baby squash są delikatne i urocze i stanowią idealną prostą stronę każdego późnego lata / wczesnej jesieni.
: 8 osób
czas przygotowania 10 minut
czas gotowania 15 minut
Łączny czas 25 minut

składniki

  • 2 funty mieszanej cukinii, dyni i dyni
  • ¼ szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • Skórka i sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka liści tymianku
  • sól koszerna i świeżo zmielony pieprz do smaku
  • ½ szklanki pokruszonego sera pleśniowego (opcjonalnie)

dojazd

  • Rozgrzej piekarnik do 450°F.
  • połówki dziecko cukinia i squash lato wzdłuż, i połowę lub ćwierć squash pattypan, w zależności od wielkości. Chcesz, aby wszystkie elementy miały w przybliżeniu taką samą grubość, prawdopodobnie około ½ Do ¾ cala szerokości. Umieść je w dużej misce.
  • w małej misce ubić oliwę z oliwek, skórkę z cytryny i sok, miód, tymianek i doprawić solą i pieprzem. Mżawka opatrunek nad squash i używać rąk do wrzucenia, aż wszystkie squash jest dobrze pokryte opatrunkiem.
  • rozłóż squash na patelni obramowanej arkuszem, najlepiej wyłożonej pergaminem. Piecz przez około 10 do 15 minut, aż staną się miękkie i rumiane w miejscach. Użyj szpatułki, aby przenieść je na talerz do serwowania.
  • podawać na gorąco, ciepło lub w temperaturze pokojowej. W razie potrzeby przed podaniem pokruszyć ser pleśniowy.

informacje żywieniowe

kalorie: 122kcal | węglowodany: 6g | białko: 5g | tłuszcz: 10g | tłuszcz nasycony: 3g | Cholesterol: 6mg | sód: 121mg | potas: 542mg | błonnik: 1g / cukier: 2G / witamina A: 632IU / witamina C:39mg | wapń: 68mg / żelazo: 1mg

czy ten przepis? Zamieść zdjęcie swojej pysznej kreacji na Instagramie z naszym hashtagiem #dinners