Mitä Tarkoittaa Munankuorilla Kävely? Miten työstää parisuhdettanne ja lakata kävelemästä munankuorilla kumppanisi ympärillä

hyvien viestintätaitojen puute voi aiheuttaa paljon ongelmia parisuhteessa. Jos et kommunikoi kunnolla kumppanisi kanssa tai jos he eivät kommunikoi kunnolla kanssasi, se voi saada teidät molemmat tuntemaan, että kävelette munankuorilla. Hyvien viestintätaitojen oppiminen voi auttaa missä tahansa parisuhteessa. Tarkkaile äänensävyäsi, kun olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa; kerro tunteistasi kumppanillesi nalkuttamatta tai hakkaamatta heidän arvostustaan. Tämä auttaa sinua lopettamaan kävelemisen munankuorilla kumppanisi ympärillä ja keskittymään sen sijaan käsillä olevan asian lajitteluun. Kun huomaat, että kumppanisi kanssa tapahtuu jotain, pyri taklaamaan sitä pää edellä sen sijaan, että hiiviskelisit toistensa ympärillä tai kävelisit munankuorilla. Sen sijaan että keksisit päässäsi tarinoita siitä, mitä olet saattanut tehdä väärin tai mikä ongelma voisi olla, opettele tekemään suoria kysymyksiä: ”Oletko vihainen minulle?”Onko jokin vialla?””Oletko kunnossa?”Teinkö jotain väärin?”Tällaisten kysymysten esittäminen on sallittua ja itse asiassa rohkaisevaa, ja se on yksi helpoista tavoista välttää munankuoria, varsinkin jos haluaa hyvin toimivan suhteen.

aseta rajat & lopeta munankuorilla kävely

jos olet kyllästynyt munankuorilla kulkemiseen parisuhteessasi, voi olla aika asettaa rajat tuossa mielekkäässä suhteessa. Sinun täytyy selvittää, mitä olet valmis sietämään ja mitä et ole, ja löytää tapoja irtautua tilanteessa, kun tiedät, mitä tapahtui ei ole sinun vikasi. Sinun ei tarvitse aina olla se, joka ottaa syyn toisen virheistä tai epäjohdonmukaisuuksista. Voit myös oppia käyttämään erilaisia viestintätaitoja, joista yksi on heijastava kuuntelu, joka auttaa sinua viestimään jollekin lempeällä ja ystävällisellä tavalla, että se, mitä he sanovat, tuntuu loukkaavalta sinua kohtaan ja että se ei ole ok, että he saavat sinut tuntemaan niin. On tärkeää tietää omat rajansa ja asettaa rajat itselleen ja toiselle, jos todella haluaa nauttia mielekkäästä suhteestaan. Jos tämä on jotain, että et ole tottunut tekemään se voi olla vaikea tehdä, ja se ei ehkä mene yli hyvin kumppanisi kanssa. Rajat kuitenkin auttavat luomaan terveitä ihmissuhteita ja voittamaan munankuorilla kävelemisen aiheuttaman ahdistuksen. Jos tarvitset apua tässä vaiheessa, puhua terapeutti, joka voi opastaa prosessin läpi.

eteenpäin ”mitä munankuorilla kävely tarkoittaa”

tue kumppaniasi avun saamisessa

jos kävelet munankuorilla, kumppanissasi on käyttäytymistä, jonka on muututtava ja se vaatii työtä. Jos he hyväksyvät tämän ja ovat valmiita tekemään muutoksia, voi tarvita ammattilaisen apua, jotta he voivat opastaa heitä prosessin läpi. Voit olla mukana kannustamalla heitä ja tukemalla heitä avun saamisessa. Varmista rakentaa niitä ja tunnustaa, kun näet ne työskentelevät muuttaa käyttäytymistään parempaan.

kumppanin tila voi johtua kiintymyssuhteesta tai muusta mielenterveysongelmasta. Ne voivat olla menossa läpi kliininen masennus tai se voi olla kyse borderline persoonallisuushäiriö (BPD). Ymmärtäminen tilanne ja miksi he toimivat niin kuin he tekevät auttaa sinua lopettamaan kävely munankuoret ympärillä, ja sen sijaan tukea heitä saamaan apua he tarvitsevat. Ihmiset, joilla on BPD tai joilla on taisteluihin liittyvä traumaperäinen stressihäiriö (PTSD), tarvitsevat myös ammattiapua hyväksymään, mitä he kokevat, miten se vaikuttaa heidän ympärillään, ja myös tarvittava muutos. Yksi vinkkejä naisille ja miehille, jotka voivat olla vaarassa kumppanin kanssa nämä ehdot on hakea apua ystäviä he luottavat tai hakeutua suojaan.

luo uudet säännöt Parisuhteellenne

kun kumppanin kanssa on helppo kommunikoida siitä, miten heidän tekonsa ovat vaikuttaneet sinuun, ja molemmat tajuavat, että kyseessä oli vain väärinkäsitys, tämä osa voi olla helppo. Sairastunut saa paremman käsityksen tilanteesta ja voi lopettaa munankuorilla kävelemisen jälkikäteen. Mutta jos molemmat huomaavat ja ovat samaa mieltä siitä, että on todella ongelma, niin teidän molempien on tehtävä yhteistyötä ja työstettävä asioita.

jos kumppanisi näkee, että hänen käytöksensä on väärin ja hänen on muututtava, se parantaa suhdetta huomattavasti. Jos tämä on tilanne, että olet, sitten yhdessä luoda uusia sääntöjä suhteenne. Voitte yhdessä päättää, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. Tukekaa toisianne ja tehkää yhteistyötä.näin on helppo lopettaa munankuorilla käveleminen ja parantaa suhdettanne, koska ei ole tilaa arvailulle tai epäonnistuneille ajatustenlukuyrityksille. Sopikaa antavanne selkeät ohjeet siitä, mikä toimii ja kunnioittakaa toistenne tarpeita ja mielipidettä – tämä antaa selkeyttä.

Rakenna yhdessä positiivisia uusia muistoja sen sijaan, että kävelisit munankuorilla

kun suhteenne siirtyy epäterveellisestä terveeseen, on tärkeää, että te kaksi rakennatte hyviä muistoja yhdessä. Varaa aikaa mennä treffeille ja viettää aikaa yhdessä uudelleen. Tämä auttaa sinua muistamaan, miksi halusit olla henkilön kanssa ylipäätään, ja voi auttaa sinua sekä ohittamaan huonot ajat että lopettamaan kävelemisen munankuorilla.

työ laukaisevien tekijöiden tunnistamiseksi

Katso, tunnistatko laukaisevia tekijöitä, joiden kanssa kumppanisi tuntuu kamppailevan eniten. Kyse voi olla taloudellisista keskusteluista, kontrollikysymyksistä tai ahdistuksesta työpaikan suhteen. Et ehkä pysty huomaamaan, mitä laukaisee ovat, mutta jos voit, se voi auttaa sinua eteenpäin, jos kumppanisi on valmis tunnustamaan ongelman. Jos kumppanisi on haluton tekemään muutoksia, ja olet edelleen pysyä suhteessa, tietäen laukaisee voi auttaa sinua olemaan tietoinen ja ennustaa niiden vastaus paremmin.

saatat joutua lopettamaan suhteen

lähde: pexels.com

jos olet ainoa ihminen, joka on halukas työstämään suhdettanne, voi olla sinun etusi mukaista lopettaa suhde kokonaan. Pysyä emotionaalisesti loukkaava, ei terve suhde tulee ottamaan veronsa sinulle ajan. Itsetuntosi ja itseluottamuksesi kärsii. Vaikka se voi olla vaikea ajatella lopettamista suhde, on myös tärkeää, että suojelet itseäsi, ei vain fyysisesti, mutta henkisesti ja emotionaalisesti.

sinun täytyy rakastaa itseäsi ja asettaa itsesi etusijalle terveessä suhteessa. Lopeta munankuorilla kävely-se on huono tapa saada liikunta tehtyä! Miksi antaa itsensä kestää epätervettä suhdetta, kun voi lopettaa munankuorilla kävelemisen ja nauttia laadukkaista, terveistä ihmissuhteista? Voit saada itsetuntosi palautettua ja itseluottamuksesi takaisin ja kouluttaa itsesi paremmin aistimaan käyttäjien energiaa, jotka haluavat sinun muuttavan sinut rinkeliksi vain miellyttääkseen heitä.

parisuhdeterapiasta apua

jos kumppanisi on halukas pariterapiaan, se voi olla hyvä keino parantaa parisuhdettanne. Kun kumpikin saa perspektiiviä suhteenne ulkopuoliselta, se voi auttaa viemään leikin siitä, kuka on kenen puolella. Terapeutti pysyy puolueettomana eikä valitse puoltanne. Kuitenkin, ne auttavat teitä molempia ymmärtämään käyttäytymistä sinulla on, jotka vahingoittavat suhdetta ja oppia strategioita, joita voit käyttää parantaa sitä.

Pariterapiaa voi tehdä kasvotusten terapeutin tai nettiterapeutin kanssa. Sinun on löydettävä terapeutti, jonka kanssa sekä sinä että kumppanisi viihdytte. Jos et pysty olemaan avoin ja jakamaan neuvojalle, he eivät pysty auttamaan sinua kovin hyvin.

munankuorilla kävely ei ole tapa edetä terveessä parisuhteessa. Jos elät näin, sinun täytyy saada apua ja ryhtyä toimiin tilanteesi parantamiseksi.

UKK: n (usein kysyttyjä kysymyksiä)

mitä tarkoittaa munankuorilla Käveleminen jonkun ympärillä?

kun kävelet munankuorilla toisen ihmisen ympärillä, pelkäät suututtaa tai loukata häntä. Tämä ei ole hyvä osoitus terveestä suhteesta. Ehkä pelkäät, että he raivostuvat, suuttuvat tai alkavat itkeä, koska satutat heitä. Jos kävelet munankuorilla, olet huolissasi siitä, miten käytöksesi vaikuttaa toiseen ja tämä ei ole terve suhde. Ei ole ”walk on eggshells määritelmä” kuitenkin, on selvää, mitä ilmaus tarkoittaa. Toinen syy kävellä munankuoret on, että pelkäät toinen yksilö voi aiheuttaa sinulle haittaa, joka ei todellakaan ole terve suhde. Kun kävelet munankuorilla jonkun hyväksikäyttäjän lähellä, pelkäät heidän vahingoittavan sinua. Jos olet kokenut perheväkivaltaa, hae heti apua. Valtakunnalliseen perheväkivallan vihjepuhelimeen pääsee numerosta 1-800-799-7233, 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.

onko munankuorilla kävely metafora?

munankuorilla kävely on vertauskuva. Kuvittele olevasi liian varovainen, kun astut munankuorien päälle ja yrität varmistaa, etteivät ne mene rikki. Nämä esineet ovat luonnostaan hauraita ja helposti särkyviä. Samantyyppinen metafora soveltuu ” heikoilla jäillä kävelemiseen.”

mistä fraasi munankuorilla Käveleminen tulee?

”walking on eggshellsin” tarkkaa alkuperää ei tunneta. Jos etsit ilmainen sanakirja verkossa, et löydä määritelmä lause. Astut munankuorien päälle, etkä uskalla rikkoa niitä. Se on metafora, jolla viestitään, kuinka vaikeaa kommunikointi on, kun on huolissaan toisen satuttamisesta.

miksi tuntuu kuin kävelisin munankuorilla?

sinusta luultavasti tuntuu kuin kävelisit munankuorilla, koska toinen henkilö näyttää räjähtävän. Tämä ei ole hyvä osoitus terveestä suhteesta. Sinun ei tarvitse käsitellä tunnetta kävely munankuoret yksin, tavoittaa terapeutti auttaa tukemaan sinua saada sinut takaisin terve suhde. Joissain tapauksissa munankuorilla eivät kävele aikuiset vaan lapset.