Cosa significa camminare sui gusci d’uovo? Come lavorare sulla tua relazione e smettere di camminare sui gusci d’uovo intorno al tuo partner

La mancanza di buone capacità comunicative può causare molti problemi in una relazione. Se non stai comunicando correttamente con il tuo partner o se non stanno comunicando correttamente con te, può farti sentire come se stessi camminando sui gusci d’uovo. Imparare buone capacità di comunicazione può aiutare qualsiasi relazione. Guarda il tuo tono di voce quando si interagisce con le persone; comunicare come ci si sente al vostro partner senza fastidioso o battere giù la loro stima. Questo ti aiuterà a smettere di camminare sui gusci d’uovo intorno al tuo partner e concentrarti invece sull’ordinamento del problema a portata di mano. Quando noti qualcosa che sta succedendo con il tuo partner, prova ad affrontarlo a testa alta, invece di girovagare in punta di piedi o camminare sui gusci d’uovo. Invece di inventare storie nella tua testa su cosa potresti aver fatto di sbagliato o su quale potrebbe essere il problema, impara a fare domande dritte: “Sei arrabbiato con me?””C’è un problema?””Stai bene?””Ho fatto qualcosa di sbagliato?”Fare questo tipo di domande è permesso e di fatto, incoraggiato ed è uno dei modi più semplici per evitare i gusci d’uovo, specialmente se desideri una relazione ad alto funzionamento.

Imposta limiti& Smetti di camminare sui gusci d’uovo

Se sei stanco di camminare sui gusci d’uovo nella tua relazione, potrebbe essere il momento di impostare limiti in quella relazione significativa. È necessario determinare ciò che si è disposti a tollerare e ciò che non si è, e scoprire modi per staccare in una situazione in cui si sa che cosa è successo non è colpa tua. Non devi sempre essere quello di prendere la colpa per gli errori di qualcun altro o incongruenze. Puoi anche imparare come usare diverse abilità comunicative, una delle quali è l’ascolto riflessivo che ti aiuta a comunicare a qualcuno in modo gentile e gentile che ciò che stanno dicendo ti sembra offensivo e che non va bene che ti facciano sentire in quel modo. E “importante conoscere i propri limiti e impostare i confini per te e l” altra persona, se si vuole veramente godere il vostro rapporto significativo. Se questo è qualcosa che non siete abituati a fare può essere difficile per voi da fare, e potrebbe non andare oltre bene con il vostro partner. Tuttavia, i confini aiutano a creare relazioni sane e superare l’ansia di camminare sui gusci d’uovo. Se hai bisogno di aiuto con questo passaggio, parla con un terapeuta che può guidarti attraverso il processo.

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Sostieni il tuo partner per ottenere aiuto

Se stai camminando sui gusci d’uovo, c’è un comportamento nel tuo partner che deve cambiare e questo richiede lavoro. Se accettano questo e sono disposti a apportare modifiche, si può prendere l’aiuto di un professionista per guidarli attraverso il processo. Si può essere una parte di questo incoraggiandoli e sostenendoli a ottenere aiuto. Assicurati di costruirli e riconoscere quando li vedi lavorare per cambiare il loro comportamento in meglio.

Le condizioni del tuo partner possono essere causate da un problema di attaccamento o da altre condizioni di salute mentale. Essi possono essere passando attraverso la depressione clinica o può essere un caso di disturbo borderline di personalità (BPD). Capire la situazione e perché agiscono come fanno vi aiuterà a smettere di camminare sui gusci d’uovo intorno a loro, e invece sostenerli per ottenere l’aiuto di cui hanno bisogno. Le persone che hanno BPD o che stanno vivendo il disturbo da stress post-traumatico correlato al combattimento (PTSD) hanno anche bisogno di un aiuto professionale per accettare ciò che stanno vivendo, come sta influenzando coloro che li circondano e anche il cambiamento necessario. Uno dei consigli per le donne e gli uomini che possono essere di fronte pericolo da un partner con queste condizioni è quello di cercare aiuto da amici di cui si fidano o cercare riparo.

Stabilisci nuove regole per la tua relazione insieme

Quando è facile comunicare con il tuo partner su come le loro azioni ti hanno influenzato, ed entrambi ti rendi conto che è stato solo un malinteso, questa parte può essere facile. La persona interessata ottiene una migliore comprensione della situazione e può smettere di camminare sui gusci d’uovo in seguito. Ma se entrambi scoprire e d’accordo che c’è in realtà un problema, allora entrambi hanno bisogno di collaborare e lavorare sui problemi.

Se il vostro partner può vedere che il loro comportamento è sbagliato e ha bisogno di cambiare, andrà un lungo cammino nel migliorare il rapporto. Se questa è la situazione in cui ti trovi, quindi lavorare insieme per stabilire nuove regole per il vostro rapporto. Insieme si sia in grado di decidere ciò che è accettabile e ciò che non è. Offrire supporto a vicenda e collaborare; in questo modo, è facile smettere di camminare sui gusci d’uovo e migliorare il vostro rapporto come non c’è spazio per indovinare o tentativi falliti di lettura della mente. Accetta di dare indicazioni chiare su ciò che funziona e rispettare i bisogni e le opinioni reciproche-questo dà chiarezza.

Costruisci nuovi ricordi positivi insieme invece di camminare sui gusci d’uovo

Mentre la tua relazione si sposta da malsana a sana, è importante che tu due costruisca buoni ricordi insieme. Prendetevi il tempo per andare in date e trascorrere del tempo insieme riconnessione. Questo ti aiuterà a ricordare perché volevi stare con la persona in primo luogo e può aiutarti a superare i brutti momenti e smettere di camminare sui gusci d’uovo.

Lavora sull’identificazione dei trigger

Vedi se riesci a identificare i trigger con cui il tuo partner sembra lottare di più. Potrebbe essere conversazioni finanziarie, problemi di controllo o ansia per un lavoro. Potresti non essere in grado di individuare quali sono i trigger, ma se puoi, può aiutarti ad andare avanti se il tuo partner è disposto a riconoscere il problema. Se il vostro partner non è disposto a apportare modifiche, e si sta ancora soggiornando nel rapporto, conoscere i trigger può aiutare a essere consapevoli e prevedere la loro risposta migliore.

Potrebbe essere necessario terminare la relazione

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Se sei l’unica persona disposta a lavorare sulla tua relazione, allora potrebbe essere nel tuo interesse terminare completamente la relazione. Soggiornare in un emotivamente abusivo, rapporto non sano sta per prendere il suo pedaggio su di voi nel corso del tempo. La tua autostima e la tua autostima ne risentiranno. Mentre può essere difficile pensare di porre fine al rapporto, è anche importante che ti proteggi, non solo fisicamente ma mentalmente ed emotivamente.

Devi amare te stesso e metterti al primo posto in una relazione sana. Smettere di camminare sui gusci d’uovo-è un modo povero per ottenere il vostro esercizio fatto! Perché permettersi di sopportare un rapporto malsano quando si può smettere di camminare sui gusci d’uovo e godere di qualità, relazioni sane? È possibile ottenere la vostra autostima ripristinata e la vostra fiducia riconquistata e allenarsi per essere meglio in grado di percepire l’energia degli utenti che vogliono di trasformare in un pretzel solo per compiacere loro.

Coppie Consulenza per aiuto

Se il vostro partner è disposto ad andare a coppie consulenza, può essere un ottimo modo per migliorare il vostro rapporto. Quando siete entrambi in grado di ottenere una prospettiva da qualcuno che è al di fuori del vostro rapporto, può aiutare a togliere il gioco di chi è dalla parte di chi. Un terapeuta sta per rimanere imparziale e non sceglierà i lati tra i due di voi. Tuttavia, ti aiuteranno entrambi a realizzare i comportamenti che hai che danneggiano il tuo rapporto e imparano le strategie che puoi usare per migliorarlo.

La consulenza di coppia è qualcosa che puoi fare di persona con un terapeuta o con un terapeuta online. È necessario trovare un terapeuta che voi e il vostro partner sono confortevoli con. Se non sei in grado di essere aperto e condividere con il consulente, allora non saranno in grado di aiutarti molto bene.

Camminare sui gusci d’uovo non è un modo per andare avanti in una relazione sana. Se questo è come si vive, è necessario ottenere aiuto e prendere misure per migliorare la vostra situazione.

FAQ (Domande frequenti)

Cosa significa camminare sui gusci d’uovo intorno a qualcuno?

Quando cammini sui gusci d’uovo intorno a un’altra persona, hai paura di turbarla o offenderla. Questa non è una buona indicazione di un rapporto sano. Forse sei preoccupato che si scatenino, si arrabbino o inizino a piangere perché li ferisci. Se si cammina su gusci d’uovo, siete preoccupati per come il vostro comportamento avrà un impatto l ” altra persona e questo non è un rapporto sano. Non esiste una definizione di” camminare sui gusci d’uovo”, tuttavia, è evidente cosa significa l’espressione. Un altro motivo per camminare sui gusci d’uovo è che hai paura che l’altro individuo potrebbe causare danni che non è assolutamente un rapporto sano. Quando cammini sui gusci d’uovo intorno a qualcuno che ti ha abusato, sei preoccupato che ti faccia del male. Se hai subito violenza domestica, cerca immediatamente aiuto. È possibile raggiungere la hotline nazionale Violenza domestica a 1-800-799-7233, 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.

Camminare sui gusci d’uovo è una metafora?

Camminare sui gusci d’uovo è una metafora. Immagina di essere eccessivamente attento quando calpesti un mucchio di gusci d’uovo, cercando di assicurarti che non si rompano. Questi oggetti sono intrinsecamente fragili e facilmente rotti. Lo stesso tipo di metafora è applicabile a “camminare sul ghiaccio sottile.”

Da dove viene la frase camminare sui gusci d’uovo?

L’origine esatta di “camminare sui gusci d’uovo” è sconosciuta. Se cerchi un dizionario gratuito online, non troverai la definizione della frase. Calpesti i gusci delle uova e hai paura di romperle. È una metafora usata per comunicare quanto sia difficile la comunicazione quando sei preoccupato di ferire qualcuno.

Perché mi sento come se stessi camminando sui gusci d’uovo?

Probabilmente ti senti come se stessi camminando sui gusci d’uovo perché l’altra persona sembra pronta ad esplodere. Questa non è una buona indicazione di un rapporto sano. Non hai a che fare con la sensazione di camminare sui gusci d’uovo da solo, raggiungere un terapeuta per aiutare a sostenere voi per tornare a un rapporto sano. In alcuni casi, non sono gli adulti che camminano sui gusci d’uovo ma i bambini.