O Que Significa Andar Sobre Cascas De Ovos? Como Trabalhar No Seu Relacionamento, e Parar de Andar sobre cascas de ovo em Torno de Seu Parceiro

a falta de boas competências de comunicação pode causar muitos problemas numa relação. Se você não está se comunicando corretamente com seu parceiro ou se eles não estão se comunicando corretamente com você, isso pode fazer com que ambos sintam que você está andando sobre cascas de ovos. Aprender boas habilidades de comunicação pode ajudar qualquer relacionamento. Preste atenção ao seu tom de voz ao interagir com as pessoas; comunique como se sente com o seu parceiro sem reclamar ou menosprezar a sua estima. Isto irá ajudá-lo a parar de andar sobre cascas de ovos em torno do seu parceiro e, em vez disso, concentrar-se na triagem do problema em mãos. Quando você notar algo acontecendo com seu parceiro, tente enfrentá-lo de cabeça, em vez de andar em bicos de pés um ao outro ou andando sobre cascas de ovos. Em vez de inventar histórias na sua cabeça sobre o que você pode ter feito de errado ou qual o problema poderia ser, aprenda a fazer perguntas diretas- “você está chateado comigo?”Há algum problema?”Estás bem?””Será que fiz algo de errado?”Fazer este tipo de perguntas é permitido e, na verdade, encorajado e é uma das maneiras fáceis de evitar cascas de ovos, especialmente se você deseja uma relação funcional elevada.Se você está cansado de andar sobre cascas de ovos em sua relação, pode ser hora de definir limites nessa relação significativa. Você precisa determinar o que você está disposto a tolerar e o que você não é, e descobrir maneiras de se destacar em uma situação quando você sabe o que aconteceu não é sua culpa. Nem sempre tens de ser tu a assumir a culpa pelos erros ou inconsistências de outra pessoa. Você também pode aprender a usar diferentes habilidades de comunicação, uma das quais é a escuta reflexiva que ajuda você a se comunicar com alguém de uma maneira gentil e gentil que o que eles estão dizendo Parece ofensivo para você e que não é certo que eles fazem você se sentir assim. É importante conhecer seus limites e estabelecer limites para si mesmo e para a outra pessoa se você realmente quer desfrutar de seu relacionamento significativo. Se isso é algo que você não está acostumado a fazer, pode ser difícil para você fazer, e pode não ir bem com o seu parceiro. No entanto, as fronteiras ajudam a criar relacionamentos saudáveis e superar a ansiedade de andar sobre cascas de ovos. Se você precisar de ajuda com este passo, fale com um terapeuta que pode orientá-lo através do processo. Seguindo em frente de “o que significa andar sobre cascas de ovos”

Apoie o seu parceiro na obtenção de Ajuda

se estiver a andar sobre cascas de ovos, há um comportamento no seu parceiro que precisa de mudar e isto requer trabalho. Se eles aceitarem isso e estiverem dispostos a fazer mudanças, pode ser preciso a ajuda de um profissional para guiá-los através do processo. Você pode fazer parte disso, encorajando-os e apoiando-os na obtenção de Ajuda. Certifique-se de construí-los e reconhecer quando você vê-los trabalhando para mudar o seu comportamento para melhor.A condição do seu parceiro pode ser causada por um problema de apego ou outras condições de saúde mental. Eles podem estar passando por depressão clínica ou pode ser um caso de transtorno de personalidade limítrofe (TPB). Compreender a situação e por que eles agem da maneira que eles fazem vai ajudá-lo a parar de andar sobre cascas de ovos ao seu redor, e em vez de apoiá-los para obter a ajuda que eles precisam. As pessoas que têm TPB ou que estão enfrentando transtorno de Estresse Pós-Traumático relacionado com o combate (TEPT) também precisam de Ajuda Profissional para aceitar o que estão experimentando, como isso está afetando aqueles ao seu redor, e também a mudança necessária. Uma das dicas para mulheres e homens que podem estar enfrentando o perigo de um parceiro com estas condições é procurar ajuda de amigos que confiam ou procurar abrigo.Quando é fácil comunicar com o seu parceiro sobre como as suas acções o têm afectado, e ambos percebem que foi apenas um mal-entendido, esta parte pode ser fácil. A pessoa afetada tem uma melhor compreensão da situação e eles podem parar de andar sobre cascas de ovos depois. Mas se ambos descobrem e concordam que há realmente um problema, então ambos precisam colaborar e trabalhar nas questões. Se o seu parceiro puder ver que o seu comportamento está errado e precisa de mudar, irá melhorar muito a relação. Se esta é a situação em que estão, então trabalhem juntos para estabelecer novas regras para a vossa relação. Juntos, os dois podem decidir o que é aceitável e o que não é. Oferecer apoio um ao outro e colaborar; desta forma, é fácil para parar de andar sobre cascas de ovo e melhorar o seu relacionamento, pois não há espaço para adivinhar ou tentativas fracassadas de leitura da mente. Concordar em dar orientações claras sobre o que funciona e respeitar as necessidades e opiniões uns dos outros – isso dá clareza. Construam novas memórias positivas em conjunto, em vez de andarem sobre cascas de ovos, à medida que a vossa relação passa de insalubres para saudáveis, é importante que construam boas memórias juntos. Tira tempo para sair com alguém e passar tempo juntos a reencontrar-nos. Isso vai ajudá-lo a lembrar por que você queria estar com a pessoa em primeiro lugar e pode ajudá-lo a passar os maus momentos e parar de andar sobre cascas de ovos.

trabalhe na identificação de gatilhos

veja se consegue identificar quaisquer gatilhos com os quais o seu parceiro parece lutar mais. Podem ser conversas financeiras, problemas de controlo ou ansiedade por causa de um trabalho. Você pode não ser capaz de identificar quais são os gatilhos, mas se você puder, ele pode ajudá-lo a seguir em frente se seu parceiro está disposto a reconhecer o problema. Se o seu parceiro não está disposto a fazer mudanças, e você ainda está no relacionamento, sabendo que os gatilhos podem ajudá-lo a estar ciente e prever melhor a sua resposta.

pode ser necessário terminar a relação

fonte: pexels.com se você é a única pessoa que está disposta a trabalhar em sua relação, então pode ser do seu melhor interesse terminar a relação completamente. Ficar numa relação emocionalmente abusiva, não saudável, vai afectar-te com o tempo. A tua auto-estima e a tua auto-confiança vão sofrer. Embora possa ser difícil pensar em acabar com a relação, também é importante que você se proteja, não apenas fisicamente, mas mentalmente e emocionalmente. Você precisa amar a si mesmo e colocar-se em primeiro lugar em uma relação saudável. Pare de andar sobre cascas de ovos – é uma maneira pobre de fazer o seu exercício! Por que se permitir suportar uma relação pouco saudável quando você pode parar de andar sobre cascas de ovos e desfrutar de qualidade, relacionamentos saudáveis? Você pode recuperar sua auto-estima e sua confiança recuperada e treinar-se para ser mais capaz de sentir a energia dos usuários que querem que você transformar-se em um pretzel só para agradá-los.Se o seu parceiro está disposto a ir ao aconselhamento de casais, pode ser uma ótima maneira de melhorar o seu relacionamento. Quando ambos são capazes de ter uma perspectiva de alguém que está fora da vossa relação, pode ajudar a tirar o jogo de quem está do lado de quem. Um terapeuta vai ficar imparcial e não vai escolher lados entre vocês os dois. No entanto, eles vão ajudá-lo a perceber os comportamentos que você tem que estão prejudicando seu relacionamento e aprender estratégias que você pode usar para melhorá-lo.Aconselhamento de casais é algo que você pode fazer pessoalmente com um terapeuta ou com um terapeuta online. Tens de encontrar um terapeuta com quem tu e o teu parceiro se sintam confortáveis. Se você não é capaz de ser aberto e compartilhar com o conselheiro, então eles não vão ser capazes de ajudá-lo muito bem.Caminhar sobre cascas de ovos não é uma maneira de seguir em frente numa relação saudável. Se é assim que você está vivendo, você deve obter ajuda e tomar medidas para melhorar a sua situação.

FAQ’s (Perguntas Frequentes)

o que significa andar sobre cascas de ovos ao redor de alguém? Quando você anda sobre cascas de ovos em torno de outra pessoa, você tem medo de perturbá-los ou ofendê-los. Isto não é uma boa indicação de uma relação saudável. Talvez estejas preocupado que eles se irritem, ou comecem a chorar porque os magoaste. Se você está andando sobre cascas de ovos, você está preocupado sobre como seu comportamento vai afetar a outra pessoa e isso não é uma relação saudável. Não há nenhuma definição de” andar sobre cascas de ovos”, no entanto, é aparente o que a expressão significa. Outra razão para andar sobre cascas de ovos é que você está com medo que o outro indivíduo poderia causar-lhe mal que não é absolutamente uma relação saudável. Quando andas com cascas de ovos perto de alguém que abusou de ti, estás preocupado que te magoem. Se você tem experimentado violência doméstica, procure ajuda imediatamente. Você pode chegar à Linha Nacional de violência doméstica em 1-800-799-7233, 24 horas por dia, 7 dias por semana.Caminhar sobre cascas de ovos é uma metáfora? Caminhar sobre cascas de ovos é uma metáfora. Imagina ser demasiado cuidadoso ao pisar um monte de cascas de ovo, a tentar garantir que não partem. Estes objetos são intrinsecamente frágeis e facilmente quebrados. O mesmo tipo de metáfora é aplicável a “caminhar sobre gelo fino.”

de onde vem a frase andar sobre cascas de ovos?

a origem exata de “walking on eggshells” é desconhecida. Se você procurar um dicionário livre online, você não vai encontrar a definição da frase. Pisas as cascas dos ovos e tens medo de Os partir. É uma metáfora usada para comunicar como a comunicação é difícil quando se está preocupado em magoar alguém.Porque sinto que estou a andar sobre cascas de ovos?Provavelmente sentes-te como se estivesses a andar sobre cascas de ovos porque a outra pessoa parece pronta para explodir. Isto não é uma boa indicação de uma relação saudável. Não tens de lidar com a sensação de andar sozinha em cima de cascas de ovo, contactar um terapeuta para te ajudar a ajudar a levar-te de volta a uma relação saudável. Em alguns casos, não são os adultos que andam sobre cascas de ovos, mas as crianças. Quais são os três C numa relação saudável?

para manter uma relação forte, os três c necessários em uma relação saudável são Comunicação, compromisso e compromisso. Para manter um relacionamento forte, você precisa comunicar suas emoções e pedir o que você precisa em um relacionamento romântico ou relacionamento saudável para que seu relacionamento funcione. Seu parceiro tem que fazer o mesmo para uma relação romântica ou uma relação saudável para trabalhar. O compromisso é crucial nas relações românticas e nas relações saudáveis. O compromisso é essencial numa relação saudável e para manter uma relação forte. Tu e o teu parceiro têm de se comprometer a estar juntos numa relação saudável ou romântica. Queres estar com alguém que quer ficar contigo. Lembre – se que todos os relacionamentos requerem cuidado e cada relacionamento é único. Com estes três “C”, podemos ter uma relação saudável e romântica. Porque sinto que estou a andar em cascas de ovo com o meu namorado? Apesar de cada relação ser única, provavelmente sentes que estás a pisar cascas de ovos com o teu namorado porque tens medo de o magoar. Se andas em cima de cascas de ovo ao pé do teu parceiro, isso é um sinal de que há algo de errado na relação, quer seja uma relação romântica ou não. Se não te sentes segura, é importante procurar ajuda. Pode ligar para a linha directa Nacional de abuso doméstico em 1-800-799-7233 ou contactá-los através de https://www.thehotline.org/. Há muitas maneiras de obter apoio. Se estás preocupado contigo e com a tua relação, um terapeuta pode ajudar-te a ganhar clareza sobre os teus sentimentos e apoiar-te. Relacionamentos saudáveis requerem que te sintas segura. Mereces estar numa relação em que o teu parceiro te aprecia.Leia mais de “Regain on Walking on Eggshells and Mental Health”:

• o que é intimidade? Definição De Intimidade – https://www.regain.us/advice/intimacy/what-is-intimacy-intimacy-definition/
• A Definição De Uma Relação Platónica E O Que É O Oposto – https://www.regain.us/advice/general/the-definition-of-a-platonic-relationship-and-what-the-opposite-is/
• O Que É O Amor? A Definição Subjacente – https://www.regain.us/advice/love/what-is-love-the-definition-behind-it/
• Saber Quando Partir Depois Da Infidelidade – https://www.regain.us/advice/infidelity/knowing-when-to-walk-away-after-infidelity/
• O Que Significa Estar Apaixonado E Apaixonado? – https://www.regain.us/advice/love/what-does-it-mean-to-be-falling-in-and-out-of-love/

a terapia é pessoal

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Se você precisa de uma crise linha direta ou quer saber mais sobre terapia e sinais de controle mulher, por favor, veja abaixo:

• RAINN (Estupro, Abuso e Incesto Rede Nacional) – 1-800-656-4673

• O National Suicide Prevention Lifeline – 1-800-273-8255

• National Domestic Violence Hotline – 1-800-799-7233

• NAMI Helpline (Aliança Nacional de Doenças Mentais) – 1-800-950-6264

Para obter mais informações sobre a saúde mental, devido a controlar as mulheres, por favor, consulte:

• SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
• NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram