Roasted Baby Squash

Roasted Baby Squash

Pensavo che le verdure per bambini fossero un po ‘ stupide; come, più carine che funzionali. Ma si scopre che questa è la parte stupida. Sono adorabili. Quasi sempre molto tenero e molto fresco. Sì, i tuoi sono di solito più costosi della sterlina rispetto alle loro controparti più mature. Ma se sei abbastanza fortunato da trovarli e sono nella tua fascia di prezzo, fanno una presentazione molto allegra.

Queste zucche estive per bambini vengono semplicemente gettate con una vinaigrette erbacea e poi grigliate. Niente di speciale, solo quel lato estivo perfetto.

Come fare la zucca arrosto

Condire la salsa sulla zucca e usare le mani per lanciare fino a quando tutta la zucca è ben rivestita con la medicazione.

Zucca arrosto

In una grande ciotola, gettare tutta la zucca con 2 cucchiai di olio d’oliva e condire con sale e stenderlo su una teglia cerchiata, preferibilmente foderata di pergamena.

Zucca arrosto

Arrosto per circa 10-15 minuti, fino a quando diventano teneri e rosolati a macchie. Si potrebbe anche broil loro: broil per circa 5 minuti, guardando con attenzione che essi sono doratura, ma non brucia, e poi capovolgerli e broil per altri 3 minuti, fino a quando non sono rosolati in macchie e diventando tenera.

Utilizzare una spatola per trasferirli su un piatto da portata.

Zucca arrosto

Servire caldo, caldo o a temperatura ambiente.

Baby squash sono teneri e adorabili e rendono il lato semplice perfetto per qualsiasi pasto di fine estate/inizio autunno.

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Grigliare Baby Squash

Se hai un cestino per la griglia potresti volerli grigliare invece di arrostirli alla griglia, soprattutto perché se stai ottenendo una zucca fresca, probabilmente è la stagione della grigliata. Ma NON tentare di griglia questi senza un cestino griglia a meno che non si vuole guardare tristemente a tutti questi abbastanza squash nella parte inferiore della griglia dove sono caduti.

Questi sono buoni serviti caldi, caldi o a temperatura ambiente. Gli avanzi sono grandi tritato e aggiunto alle insalate o pasta o utilizzato per top ciotole di grano.

Arrosto Squash

Cosa Servire con Arrosti di Baby Squash:

  • Miele di Gamberi all’Aglio
  • Facile Cremoso Fettuccine Alfredo
  • Una Padella Toscana Tortellini
  • alla Griglia Limone Pollo e Carciofini
  • alla Griglia Marinato NY Strip Steak
Arrosto Squash

Altri Squash Ricette:

  • Baby Pattypan Squash Gratin
  • Zucca al forno con Peperoncino e Sciroppo d’acero
  • Baby Zucchini Gratin
  • Zucca arrosto con Salsa Verde e Feta montata e Ricotta

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Arrosto Baby Squash

Baby squash sono teneri e adorabile e rendono il lato semplice perfetto per qualsiasi fine estate/inizio autunno pasto.
Resa: 8 persone
Tempo di Preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 15 minuti
Tempo Totale di 25 minuti

Ingredienti

  • 2 sterline misto baby zucchine, zucca di estate e pattypan squash
  • ¼ di tazza di olio extra-vergine di oliva
  • Scorza e succo di 1 limone
  • 1 cucchiaio di miele (opzionale)
  • 1 cucchiaino di foglie di timo
  • sale Kosher e pepe nero
  • ½ tazza sbriciolato formaggio blu (opzionale)

Indicazioni stradali

  • Preriscaldare il forno a 450 ° F.
  • Dimezzare le zucchine del bambino e la zucca estiva longitudinalmente e dimezzare o tagliare la zucca pattypan, a seconda delle dimensioni. Si desidera che tutti i pezzi di avere circa lo stesso spessore, probabilmente circa ½ a ¾ pollici di larghezza. Metterli in una grande ciotola.
  • In una piccola ciotola, sbattere l’olio d’oliva, la scorza di limone e il succo, il miele, il timo e condire con sale e pepe. Irrorare la medicazione sopra la zucca e usare le mani per lanciare fino a quando tutta la zucca è ben rivestito con la medicazione.
  • Stendere la zucca su una teglia cerchiata, preferibilmente rivestita di pergamena. Arrostire per circa 10-15 minuti, fino a quando diventano teneri e dorati a macchie. Utilizzare una spatola per trasferirli su un piatto da portata.
  • Servire caldo, caldo o a temperatura ambiente. Sbriciolare il formaggio blu sopra prima di servire se lo si desidera.

Informazioni nutrizionali

Calorie: 122kcal | Carboidrati: 6g | Proteine: 5g | Grassi: 10g / Grassi saturi: 3g / Colesterolo: 6mg / Sodio: 121mg / Potassio: 542mg / Fibra: 1g / Zucchero: 2g / Vitamina A: 632IU / Vitamina C: 39mg / Calcio: 68mg / Ferro: 1mg

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